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Riesgos Físicos (Temperatura)
Temperatura
Magnitud física que expresa calor
Calor
Sensación corporal que experimenta el cuerpo cuando su temperatura es menor al medio transmisor
Exceso de calor
Características
Elevadas temperaturas
Humedad excesiva
Ventilación insuficiente
Trabajos
Minería
Fabricación de acero
Fabricación de vidrio
Fundiciones
Agricultura
Construcción de carreteras
Tintorerías
Equilibrio Térmico
Definición
El cuerpo produce constantemente calor por reacciones metabólicas
Se pierde por intercambio con el medio
Se da cuando la intensidad de calor producida es igual a la perdida
Cuando se rompe
La temperatura varía
Provoca trastornos
Se da por
Radiación
Temperatura del cuerpo mayor al medio que cede (ondas calorificas)
Convección
Se da entre el cuerpo y un fluido en movimiento (suele ser aire)
Conducción
Paso del calor desde la superficie corporal al objeto en contacto
Evaporación
Pérdida a través del sudor
Sensación de bienestar
Equilibrio ante el tipo de trabajo
Temperatura ambiente
Velocidad de aire
Aclimatación del individuo
Grados de temperatura
44°C
Limite superior de supervivencia
42 a 44 °C
Golpe de calor
41°C
Sincopes por calor, lesiones en el cerebro
38 a 41°C
Estado febril
37.6°C
Temperatura rectal normal
37°C
Temperatura bucal normal
36°C
Aumento de metabolismo para compensar la pérdida de calor
Síntomas alarmas del golpe de calor
Fatiga
Sed intensa
Sudoración
Piel húmeda y pálida
Vértigos
Vomitos
Calambres musculares
Prevención del estrés térmico
Conseguir un ambiente térmico confortable actuando sobre la fuente de calor
Cuando es inevitable se incide sobre el trabajador
Mejora del vestuario
Vigilacia médica
Pausas para descansos
Métodos de valoración del ambiente térmico
Situación calurosa
Indice WBGT
Disconfort
índice PMV
Porcentaje de insatisfechos debido al calor
Riesgo de estrés térmico
Índice de sudoración requerida
Tiempo máximo de permanencia
Consumo metabólico
Energía total generada por el organismo por unidad de tiempo
Puede medirse a través del consumo de oxigeno o medirlo a través de tablas
Tasa metabólica
Energía que necesita el cuerpo para sobrevivir realizando funciones básicas.
Aunque se esté en reposo el cuerpo sigue funcionando
El metabolismo en cada persona es diferente y depende de:
Sexo
Altura
Edad
Peso o corpulencia
Es el cálculo de las calorías mínimas que precisa una persona para realizar sus funciones orgánicas cada día
Consejos para acelerar el metabolismo
Consumir omega 3
Comer mas veces
Hacer ejercicio todos los días
