Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
PSYKA 4 - Coggle Diagram
PSYKA 4
EMOOTIOT
-
-
AFFEKTIIVISET JÄRJESTELMÄT: palkkio ja etenemis järjestelmä, paniikki ja suru, pelko ja viha
MIELENTERVEYDEN HÄIRIÖT
-
Ahdistuneisuushäiriöt. paniikkihäiriö, sosiaalisten tilanteiden pelko, fobia, pakko-oireinen häiriö
persoonallisuushäiriöt: outous ja erilaisuus, epävakaus, ahdistuneisuus
PSYKOTERAPIA
-
Hyvä terapeutti: Empaattinen, turvallinen ja hyväksyvä
PSYYKKINEN HYVINVOINTI
psyykkinen tasapaino
Hallintakeinot: tiedollisia, yksilön selviytymistä edistäviä keinoa.
Puolustuskeinot eli defenssit: tiedostamattomia tapoja olla kohtaamatta tosiasioita, tunteita tai ajatuksia
George Waillantin defennsien jako: Kypsät, neuroottiset, kehittymättömät ja psykoottiset defenssit
eri hallintakeinotapoja : kongnitiivinen, emotionnaalinen, henkinen, fyysinen, luova
Kypsät defenssit: tasapainon saavuttaminen, ihmissuhteissa, ajatusten ja minäkäsityksen välillä. Edellyttää toisesta ihmisestä välittämistä ja sen tunteiden ja ajatusten ymmärtämistä.
-
-
-
UNIVAIHEET
syvä uni
Aivojen sähköinen toiminta hidastuu edelleen,lihasjännitys hyvin olematonta ja silmät ei liiku ollenkaan.
REM-uni/vilkeuni
Aivot aktivoituvat, silmät liikkuvat nopeasti, hengitys ja pulssi muuttuvat epäsäännöllisiksi
Kevyt uni
Aivojen sähköinen toiminta hidastuu, pulssi ja hengitys tasaantuu, silmänliikkeet hidastuu ja lihasjännitys vähenee