Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
การนันทนาการเพื่อผู้สูงอายุ - Coggle Diagram
การนันทนาการเพื่อผู้สูงอายุ
การนันทนาการที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ
คำนึงถึงความจำกัดของร่ายกาย จิตใจและสังคม
อาจเป็นกิจกรรมที่ใช้พลังงานน้อย เช่น ดูทีวี อ่านหนังสือ
ในสถานพยาบาลกระตุ้นให้ให้ออกกำลังกายมากขึ้น
การออกกำลังกายและกีฬา
การทำหน้าที่ของกล้ามเนื้อและระบบต่างๆดีขึ้น
ไม่ควรเป็นกีฬาที่ปะทะหรือแข่งขัน
เช่น หมากรุก หมากฮอส กอล์ฟ
เกมส์
ส่งเสริมการเคลื่อนไหว
ส่งเสริมการแสดงความคิดเห็น
เกมส์คอมพิวเตอร์ช่วยชะลอความเสื่อมของสมอง
การปลูกต้นไม้
เพิ่มความเพลินเพลิด การสัมผัสธรรมชาติ
เปิดโอกาสได้ทำร่วมทำกับบุคคลในครอบครัว
การเก็บสะสม
ส่งเสริมความจำ การสังเกต
เพิ่มโอกาสพบปะกับบุคคลที่มีความสนใจด้านเดียวกัน
การทำอาหาร
ส่งเสริมการทำอาหารให้แก่ผู้สูงอายุชาย
ได้รับความรู้ทางโภชนาการ
สร้างและรวมกลุ่มผู้สูงอายุได้และภูมิใจที่ทำอาหารสำเร็จ
กิจกรรมศาสนา
เลี่ยงการเรี่ยไรบริจาค
เน้นการทำกิจกรรมสวดมนต์ นั่งสมาธิ
งานประเพณีและวัฒนธรรม
ส่งเสริมทักษะสังคม เช่นงานประเพณี งานบุญ
ได้พบปะลูกหลาน ญาติมิตร
กระตุ้นให้รู้วันสำคัญต่างๆ เช่น ปีใหม่ ตรุษจีน
การท่องเที่ยว
เพิ่มประสบการณ์ชีวิต เสริมสร้างความคิด
การร้องเพลงและเล่นดนตรี
กระตุ้นให้ผู้สูงอายุคิดถถึงวัยหนุ่มสาว
ให้ความเพลินเพลินและผ่อนคลายความเครียดได้
การเขียน อ่าน สนทนา โต้วาที
การอ่านบทกวี การเขียนกลอน
การอ่านหนังสือพิมพ์หรือหนังสือทั่วไป
งานศิลปะวัฒนธรรม
ส่งเสริมการประสานงานการติดต่อ
ทำงานฝีมือเพื่อสร้างอาชีพ
เพิ่มคุณค่าในตนเองหากได้นำไปบอกต่อคนอื่น
แนวคิดการนำมาใช้ในการพยาบาล
แบ่งกิจกรรมทำ 3 ช่วง
ปฏิบัติภารกิจส่วนตัว เช่น อาบน้ำ แต่งตัว
เวลาทำงานในผู้ใหญ่ หรือเวลาเรียนในเด็ก
เวลาว่าง
ควรนอนหลับ 6-8 ชั่วโมง
ปล่อยให้เป็นไปตามทฤษฎีถดถอยทางสังคม
จัดให้ค่อยๆหลีกหายจากสังคม เพราะจะพอใจในการดำรงชีวิตแบบสิ่งแวดล้อมเดิมๆ
หากใช้ทฤษฎีที่มีการทำกิจกรรมมีส่วนร่วม
ควรส่งเสริมให้ผู้สูงอายุทำกิจกรรมต่างๆ โดยเฉพาะกิจกรรมที่ชอบ
ลดความรู้สึกโดดเดี่ยว เพิ่มทักษะการปรับตัว
กิจกรรมนันทนาการ : การพยาบาล
ควรรวบรวมข้อมูลให้ครบถ้วน เพื่อเตรียมวางแผน
ข้อมูลพื้นฐานของผู้ป่วย อายุ เพศ การศึกาา ฐานะทางเศรษกิจ
จัดกิจกรรมตามความสนใจและความถนัด
ประเมินระดับ ADL
ผู้สูงอายุที่อยู่นิ่งตลอด ควรจัดกิจกรรมการเคลื่อนไหว เช่น ปลูกต้นไม้
ประเมินภาวะจิตสังคมและการรับรู้เวลา สถานที่
เปิดโอกาสให้แสดงความรู้สึก เช่น กิจกรรมเล่าเรื่องจากภาพที่เห็น
การวางแผนการพยาบาล : กำหนดวัตถุประสงค์และเลือกกิจกรรม
ไม่เกิดอุบัติเหตุ สามารถทำกิจวัตรประจำวันได้
ไม่ทำกิจกรรมที่ก่อให้เกิดความคับข้องใจ
ไม่พูดขณะรับประทานอาหาร เพื่อป้องกันภาวะปอดอักเสบจากการสำลัก
ไม่เกิดภาวะโดดเดี่ยว หรือพบปะสังคมอย่างเหมาะสม
ปรับระดับความเครียดให้ลดลง บอกวิธีลดความเครียด