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Produtividade para os Estudos - Coggle Diagram
Produtividade para os Estudos
Começar (Procrastinação)
Pq vc procrastina?
Entendendo a Procrastinação
O que é
enrolar
Deixar de fazer o que precisa ser feito
Pq acontece?
Emoções Negativas
Tomada de decisão
Situações
Não acha que vai passar
S: o não você já tem
Não acha que dá tempo
S: mas pq vc quer esse ano? É uma pressão enorme que só atrapalha. Tempo é relativo - a questão é como você o usa
Medo de perder tempo e não conseguir
S: nunca é perda de tempo. Ano que vem você estará ainda mais próximo
Não gosta de Estudar
S: não estude!
Tem dificuldade em X matérias
S: o engraçado da dificuldade é que as pessoas acham que ela dura pra sempre, qd na verdade sobe qd vc muda algo simples
Muita coisa para estudar
S: use meu plano
Não sabe por onde começar
S: comece pequeno, use meu plano
Não faz ideia de como é possível passar
S: Siga o meu método e que é bem simples
Não tem grande motivação para estudar-passar
S: encontre uma motivação, trabalhe nela ou então faça o que te motiva
Prefere mil vezes fazer algo mais divertido
S: Valorizar o que realmente tem valor e que precisa ser construído
Estudar não é natural para você
td oq é diferente gera bloqueios
Odiamos mudanças! Ainda mais qd é difícil
Cerque-se de pessoas inteligentes, que valorizem o estudo e aprendizado
COMO COMEÇAR? (ESTRATÉGIAS)
Comece tão simples que seja impossível falhar
Sem chances de falhar e simples = emoções positivas
Refaça suas crenças
Entenda as emoções negativas e transforme
Resolva a situação em específico
Siga um plano de estudos que simplifique os seus problemas
Continuar (Hábitos)
Destruir (Acelerar)
Curso Gabaritei
Introdução
Para quem?
Como funciona