Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Ника : - Coggle Diagram

- - - - Правильное мышление
    - - Как понять, что ты ущемляешь себя?
  - - - рубрика о самооценке с рекомендациями
        
        разбор бытовых ситуаций с принятием решения в пользу себя
        
        1 этап: Сегодня/Давайте рассмотрим такую ситуацию..
        
        2 этап: описание ситуации с выбором
        
        3 этап: характеристика того или иного выбора
        
        4 этап: аргументы/преимущества в пользу правильного выбора с рекомендацией делать так
        
        сами ситуации
        
        принимать решение самостоятельно или просить совета/перекладывать ответственность
        
        отстоять свою позицию в споре или согласиться с оппонентом, дабы избежать конфликт
      - разбор вопроса
        
        раскрыть тему и ответить на вопрос, устно и письменно
      - низкая самооценка в каждой сфере жизни
        
        как низкая самооценка проявляется в речи
        
        в жестах и походке
        
        в общении с людьми
        
        в романтических отношениях
      - консультации
        
        закрыть возражения
        
        "дорого"
        
        донести ценность продукта
        
        что получает человек или чего мы лишены?
        
        "мне это не нужно"
        
        донести через рубрики про самооценку, что нужно
        
        "мне это не поможет"
        
        рассказать о том, почему психология работает, к примеру, начать с того, что психология стала популярна
        
        "мне не поможет именно этот эксперт"
        
        донести экспертность через контент и вызвать доверие
        
        давать экспертную информацию утвердительно и уверенно
        
        рассказывать о том, что точно знаешь
        
        подробно раскрывать тему и отвечать на вопросы. Не двумя-тремя написанными утверждениями. Рассказывать самой, раскладывать по пунктам, объяснять каждый пункт, зачем он нужен
        
        рассказывать о том, что изучаешь и изучать это + делиться новыми знаниями
        
        "хочется решить проблему быстро"
        
        рассказать подробнее, как психолог работает с запросом
        
        можно начать с опроса: как думаете сколько нужно ходить к психологу, чтобы проработать один запрос? и далее раскрыть тему с оглаской возражения о быстром решении проблемы и закрепить в хайлайт консультации
        
        "не могу понять свой запрос"
        
        рассказать о популярных запросах или спросить аудиторию, знате ли вы о втором (к примеру) запросе по популярности после поиска предназначения?
    - - видео эстетика
        
        тренировка
        
        прогулка
      - утренний/вечерний ритуал
        
        коллаж с фото и видео + окошко вопрос
        
        аффирмация
        
        инсайт дня (вечером)
        
        карта дня: на что сегодня обратить внимание?
      - фото: крупный план, средний, общий
      - рассказывать об уходе за собой
        
        сделала выходной, потому что поняла, что выгорание
        
        решила наладить режим, так как он влияет на самочувствие
        
        порадовала себя чем-то, потому что женщинам важно это делать