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Educar desde el Corazón - Coggle Diagram
Educar desde el Corazón
¿Cómo Influye la inteligencia emocional en nuestras vidas?
Beneficios:
Mejora en las defensas del sistema inmunitario. Diversos estudios han comprobado que las emociones negativas debilitan las defensas, mientras que las emociones positivas producen el efecto contrario.
Mejora del bienestar social.
Mejora en la comunicación con los demás. Buscamos desarrollar una serie de habilidades y destrezas que nos permitirán una comunicación más fluida y satisfactoria.
Prevención de trastornos y vacíos emocionales que pueden llevar a depresión, anorexia, ansiedad, violencia, adicciones, fracaso escolar, abandono de los estudios, etc.
Mejora de las relaciones. La mejora en aspectos como la empatía, el mantener una actitud calmada, la habilidad de saber interpretar los gestos y reacciones de los demás
Mejora del bienestar en determinadas épocas de transición y/o de cambios profundos como el paso a Secundaria, un cambio de hogar, un divorcio, etc.
Contribución al desarrollo integral de la persona, en un aspecto tan importante como las emociones, que están presentes en nuestras experiencias vitales continuamente.
Objetivos:
Humor:
jovialidad, buena disposición para hacer algo.
Paciencia:
Capacidad de padecer o soportar algo sin alterarse. Facultad de saber esperar cuando algo se desea mucho.
Integridad:
actuar con rectitud y de manera intachable.
Autocontrol:
control de los propios impulsos y reacciones.
Valentía:
esfuerzo, aliento, vigor.
Positividad:
percepción llena de esperanza y de cosas agradables.
Perseverancia:
constancia, firmeza o tesón en la realización de algo.
Humildad:
virtud que consiste en el conocimiento de las propias limitaciones y debilidades y en obrar de acuerdo con este conocimiento.
Curiosidad:
Deseo de saber o averiguar alguien lo que no le concierne.
Confianza:
Esperanza firme que se tiene de alguien o algo. Seguridad que alguien tiene en sí mismo.
Amistad:
Afecto personal, puro y desinteresado, compartido con otra persona, que nace y se fortalece con el trato.
Adaptabilidad:
capacidad de acomodarse o ajustarse una cosa a otra.
Empatía:
identificación mental y afectiva de un sujeto con el estado de ánimo de otro.
Características:
Juega limpio y negocia con facilidad en la resolución de
conflictos.
Está en contacto con sus emociones y tiene facilidad para expresar sus emociones.
Sabe cuándo liderar y cuándo seguir al grupo.
Su enfoque hacia el resto de personas y hacia la vida es flexible,
está abierto a los cambios.
Realiza críticas con un fin constructivo.
Se adapta con facilidad a las situaciones nuevas y a los cambios además se siente segura, su autoestima es alta y confía en sí misma.
Acepta las críticas de forma adecuada.
Conoce técnicas de relajación y las sabe aplicar de forma efectiva. Sabe escuchar.
Es consciente de sus puntos fuertes y de sus debilidades.