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电子设备的好与坏 - Coggle Diagram
电子设备的好与坏
反面
眼睛受到伤害
疲惫
玩游戏上瘾
废寝忘食
学业一落千丈
脾气霸道
忽略朋友和家人
网上霸凌
影响身心灵
传播假消息
和朋友/家人的感情疏远了
怎么保护眼睛
使用屏幕过滤器
斜着握住电子设备
和屏幕保持一臂距离
放置屏幕，使视线略向下
使用电子设备两个小时后，让眼睛休息15分钟
每使用电子设备20分钟，向远处注视20秒，以使眼睛有机会重新聚焦
正面
娱乐
功课/工作
微软 (Microsoft)
筒报 (PowerPoint)
谷歌 (Google)
谷歌文件 (docs)
学生学习平台 (SLS)
视频会议
总节
要自我管理
我们现在的生活、工作和学习都离不开手机和电脑