Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
กลุ่มกิจกรรมบำบัด "กลุ่มสุขภาพจิตศึกษา", นายทักษ์ดนัย …
กลุ่มกิจกรรมบำบัด
"กลุ่มสุขภาพจิตศึกษา"
ระยะเริ่มกลุ่ม
กฎในการทำกลุ่ม
4.ไม่นำขนมหรืออาหารมารับประทาน
5.ก่อนออกจากกลุ่มต้องขออนุญาตทุกครั้ง
3.ไม่คุยกัน2ต่อ2
6.ไม่พูดแทรกกัน
2.เข้าร่วมกลุ่มก่อนเวลา
7.ยกมือก่อนแสดงความคิดเห็น
1.ดื่มน้ำและปัสสาวะให้เรียบร้อยก่อนเข้ากลุ่ม
8.ช่วยเก็บเก้าอี้เมื่อเสร็จกลุ่ม
ระยะเวลาในการทำกลุ่ม
15 นาที
จุดประสงค์ในการทำกลุ่ม
3.ฝึกทักษะการสื่อสาร
2.แนวทางในการดูแลตนเองและป้องกันภาวะน้ำเกิน
1.มีความรู้เกี่ยวกับภาวะน้ำเกิน
4.ฝึกทักษะแสดงความคิดเห็น
เทคนิคที่ใช้
ผู้นำกลุ่มใช้เทคนิคการสร้างสัมพันธภาพเพื่อสร้างบรรยากาศที่ผ่อนคลาย
ระยะสิ้นสุด
ส่งเสริมให้สมาชิกแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับประโยชน์ที่ได้รับจากการทำกลุ่ม
ยุติกลุ่มอย่างมีประสิทธิภาพ
สรุปสาระสำคัญของกิจกรรม
ระยะดำเนินการกลุ่ม
1.ประเมินพื้นฐานความรู้เดิมของสมาชิกในกลุ่ม
1.ภาวะน้ำเกินคืออะไร
3.ถ้าดื่มน้ำเยอะแล้วมีภาวะน้ำเกิน จะมีอาการอย่างไรบ้าง
4.ภาวะน้ำเป็นพิษคืออะไร
2.สาเหตุของภาวะน้ำเกินเกิดจากอะไร
5.มีวิธีการดูแลตนเองอย่างไรไม่ให้เกิดภาวะน้ำเกิน
6.ปริมาณน้ำที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายแต่ละคนมีปริมาณเท่าไหร่ต่อวัน
เทคนิคที่ใช้
เมื่อสมาชิกพูดออกนอกประเด็นผู้นำกลุ่มกล่าวย้ำสาระสำคัญเพื่อดึงเข้าสู่ประเด็น
เมื่อสมาชิกทำผิดกฎ ผู้นำกลุ่มทบทวนกฎการทำกลุ่ม
ให้แรงเสริมโดยการปรบมือหรือชมเชยสมาชิกที่แสดงความคิดเห็นที่เป็นประโยชน์
2.สรุปให้ความรู้
1.ภาวะน้ำเกินคือภาวะที่ดื่มน้ำ> 3,000 ml/วัน ติดต่อกันเกินความจำเป็นของร่างกาย
2.สาเหตุเกิดจากการดื่มน้ำมากกว่าปกติ ทำให้ร่างกายขับปัสสาวะออกมามากตามปกติ หรือมีความบกพร่องในการขับน้ำ
3.ผู้ที่มีภาวะน้ำเกินจะมีพฤติกรรมแสวงหาน้ำ เช่น ไปที่ไหนจะพกขวดน้ำหรือแก้วน้ำตลอดเวลา
มีอาการ เช่น สับสน หงุดหงิด กระวนกระวาย ชัก หมดสติ
4.ร่างกายมีการดื่มน้ำมากเกินไปทำให้เกิดโซเดียมในเลือดต่ำ แล้วมีอาการ เช่น สับสน เดินเซ ชัก หมดสติหรือเสียชีวิตได้
อาจทำให้มีอาการทางจิตมากขึ้น เช่น หงุดหงิด กระวนกระวาย
1)ไม่ควรดื่มน้ำเกิน 3,000ml/วัน
2)อมลูกอมรสเปรี้ยวหรือน้ำแข็งเพื่อลดภาวะกระหายน้ำ
6.น้ำหนักตัว(Kg) x 33 = ปริมาณน้ำ (ml)ที่ต้องการในแต่ละวัน
เปิดโอกาสให้สมาชิกสอบถามข้อสงสัยเพิ่มเติมภายหลังการสอนและตั้งคำถามเพื่อทบทวนเนื้อหาที่สอน
นายทักษ์ดนัย เรืองสมบัติ เลขที่ 23
นางสาวพีรดา สิงห์คะ เลขที่ 38
อ้างอิง :
https://www.youtube.com/watch?v=M8nGJ0P5kas&fbclid=IwAR2iTYeVeVlTvYrYwfHfJwk8CX2MpisxyDbCyDU6wSS0sYGwI4IvYgnLMng