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Administração do Tempo - Coggle Diagram
Administração do Tempo
Matriz da administração do tempo
Urgente
Sem urgência
Eficiência e eficácia
Ladrões do tempo
Telefone
Celular
Reuniões pouco objetivas
Email
Comunicação deficiente
Internet
Interrupções
Organização do trabalho no tempo
Planejamento da semana
Dividir o tempo de acordo com os diferentes papéis
Auto-gestão
Priorizar atividades
Agrupar tarefas afins
Concentrar no está fazendo
Reúna todo material que irá precisar
Não tenha interrupções
Não adie
Tenha disciplina
Pressão do trabalho
Estresse positivo
Que motiva
Estresse negativo
Causa problemas na saúde física e mental
Equilíbrio em todas áreas da vida