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Regulación respiratoria durante el ejercicio - Coggle Diagram
Regulación respiratoria durante el ejercicio
Respiración externa
Ventilación pulmonar: gases fluyendo hacia adentro y hacia afuera
Difusión pulmonar: intercambio de gases entre pulmones y sangre
Respiración Interna
Transporte de O2 y CO2 por la sangre
Intercambio capilar: de gases entre tejidos metablicamente activos
Ventilación pulmonar
El aire es llevado hacia los pulmones por la nariz y cuando la demanda aumenta por la boca.
Desde la nariz y la boca el aire viaja por la faringe, laringe, traquea, bronquios y bronquiolos hasta que llega finalmente a los alveolos
Ahí pasa el intercambio de gases
Inspiración
Las costillas oscilan hacia abjo y el diafragma se contrae y se aplasta hacia el abdomen
Cuando ocurre esto el aire en el interior tiene más espacio que llenar por lo que la presión pulmonar baja
Los mùsculos intercostales externos mueven costillas y esternon
La presión en los pulmones es inferior a la presión externa
Implica al diafragma y a los músculos intercostales externos
Espiración
Proceso pasivo que supone la relajación de los músculos inspiratorios y el retroceso elástico del tejido pulmonar
Cuando el diafragma se relaja vuelve a su posición arqueada hacia arriba
Durante la respiración forzada se convierte en un proceso más activo, los musculos pueden tirar activamente de las costillas hacia abajo.
Esta acción puede ser facilitada por los mùsculos dorsal ancho y cuadrado lumbar
La contracción de los músculos abdominales aumenta la preción intrabdominal que tiran de la caja torácica hacia arriba y adentro
Difusión pulmonar
El intercambio de gases tiene dos finalidades
Elimina el CO2 del retorno venoso
Remplaza el aporte de O2 agotado
Requiere:
Aire que lleve O2
Sangre que reciba O2 y elimine CO2
Tiene lugar por una
membrana respiratoria
La diferencia de presión parcial genera el intercambio y flujo de gases.
La presión del oxígeno es de 159 mmHg pero cae hasta 100-105 mmHg al entrar a los pulmones
El gradiente de presión es de 60-65 mmHg
La sangre que pasa por los alveolos tiene un PCO2 de 46 mmHg en ellos y fuera de 40 mmHg
Transporte de Oxígeno
Se transporta el O2 unido a la Hb
La Hb contenida en 4 a 6 billones de globulos rohjos permite transportar 70 veces más oxígeno del que puede disolverse en el plasma
La sangre transporta de 16-24 ml por cada 100 ml de ella
3 mL de O2 por cada litro de plasma
Saturación de hb
Cada molécula de Hb transporta 4 moléculas de O2, la combinación depende de la PO2 de la sangre y la fuerza del enlace.
Le afecta la temperatura y los iones hidronio
Transporte de CO2
Disuelto en el plasma
7-10% es transportado de esta manera
Como iones bicarbonato por la disociación del ácido carbónico
60-70%
Combinado con hemoglobina
En forma de carboxihemoglobina
Intercambio de gases en músculos
El valor de oxígeno decae de 20 ml 15-16 m cuando esta pasa por los capilares al sistema venoso
Durante la realización de esfuerzo la sangre descarga más oxígeno a los músculos activos porque la PO2 de los músculos es drásticamente menor que la sangre arterial
Regulación de la ventilación pulmonar
Regulados por centros respiratorios que cuentan con quimiorreceptores que detectan pH y gases
Durante el ejercicio
Cuando comienza la corteza motora se vuelve más activa y transmite impulsos estimuladores al centro inspirtorio
Es más gradual por ello produce cambios de temperatura y el estado químico de la sangre arterial, aumenta CO2 y H+