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Reduzir :explode:PROCRASTINAÇÃO - Coggle Diagram
Reduzir :explode:PROCRASTINAÇÃO
CLAREZA
Descobrir PROPÓSITO
Entender os nossos VALORES
FOCO
Ter uma Carreira TOP
Ter Tempo Flexível
$ Escalável: atingir muitas pessoas
Ter Aptidão
Contribuir sociedade
Trabalhar com sua Paixão
Diminuir ACOMODAÇÃO e MEDO
Aumentar Preparo
Aumentar Desejo de realizar
VISÃO DE
20 ANOS
METAS
ROTINAS
AGENDA
SABOTADORES DO FOCO
Vicio em Controlar
EGO Agradador
Vício em Variedade
Adulto Criança
DISCIPLINA
AGENDA
Flexível: Deixar 20% para imprevistos
Visão SEMANAL: Separar um dia (domingo) e fazer o planejamento da semana
Instalar HÁBITOS
Criar PLACAR: Registrar se está executando as rotinas
Ter um Guardião. Alguém que possa cobrar se vc está fazendo o planejado
Dor/ Prazer: Criar formas de premiar ou recriminar