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Mapa Mental Educação Física, image, image, image, image - Coggle Diagram

- - - - Vértebras
        
        São estruturas rígidas e duras que, além de dar forma À coluna, possibilitam seus movimentos e protegem as estruturas contidas no seu interior, como a medula e os nervos.
      - Discos intervertebrais
        
        São estruturas macias, gelatinosas e elásticas resultante de uma alta concentração de água em seu interior, tendo como função amortecer os impactos entre as vértebras e facilitar os movimentos da coluna.
        
        Com o avançar da idade, o material gelatinoso do disco intervertebral naturalmente sofre uma desitratação progressiva, ou seja, a água do seu interior diminui com o tempo. Com isso a coluna diminui sua flexibilidade e elasticidade. A redução na espressura do disco leva a uma redução do espaço intervertrebal, o que, na idade avançada, se traduz em redução da estatura do indivíduo.
      - O corpo humano tem 33 vértebras, divididas em cinco regiões: cervical, torácica, lombar, sacro e Cóccix.