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Fibromialgia Etiología, clínica, diagnóstico y tratamiento - Coggle…

- - - - Se nota particularmente
        
        Después de un tiempo prolongado sin moverse
        
        Cambios de temperatura
        
        Primera hora de la mañana
        
        Humedad relativa
    - - Existe relación entre dolor y alteraciones en el sueño
      - Dificultad para conciliar el sueño, tener sueño agitado y superficial, entrecortado, o tener pocas horas consecutivas
    - - Cansancio por las mañanas al levantarse
      - No mejora con el descanso y empeora con la actividad física
    - - Paciente manifiesta que le duele todo
      - El dolor se describe como: quemazón o puntazadas, difuso
      - Localizado en la columna vertebral y miembros
- - - - VSG, TSH
      - Enzimas musculares
      - Hemograma completo
      - Factor reumatoide
      - Anticuerpos antinucleares
      - Serología, electromiograma
      - Estudio radiológico
- - - - Se aconseja la administración de ibuprofeno (400-
        600 mg/8 h)
      - Amitriptilina y alprazolam combinados con ibuprofeno
      - Analgésicos como el paracetamol (1 g/3-4 veces al día) y tramadol(100-400 mg/día) han demostrado ser más eficaces que los AINE
      - Los corticoides están contraindicados por su acción
        miopática y reducción del umbral del dolor
      - Amitriptilina— asociados a un relajante muscular de acción central
    - - Masaje, alivio miofascial, terapia de los puntos desencadenantes
      - Terapia craneosacral, sistemas neuroterapéuticos, quiropráctica
      - Osteopatía, alimentación, acupuntura, Biofeedback, otras
    - - Actividad Física
        
        Entrenamiento progresivo y regular
        
        Ejercicios aeróbicos
        
        Ejercicios de estiramiento
      - Repozo y Relajación
        
        Eliminación de malas posturas y hábitos
      - Termalismo
        
        Terapias con agua ((hidrocinesiterapia, electroterapia, parafangos, etc)
    - - Las técnicas psicológicas, enseñan al
        paciente cómo enfrentarse a su enfermedad
      - Terapia conductual/cognitiva