Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
การส่งเสริมสุขอนามัยและการพักผ่อนนอนหลับ - Coggle Diagram
การส่งเสริมสุขอนามัยและการพักผ่อนนอนหลับ
การส่งเสริมสุขอนามัย
สุขอนามัยส่วนบุคคล (Personal hygiene) คือ การดูแลตนเอง เช่น การอาบน้ำ การขับถ่าย
ความสาคัญของการส่งเสริมสุขอนามัย
การดูแลสุขอนามัยเป็นความต้องการพื้นฐานของมนุษย์ และเป็นสิ่งที่พยาบาลควรตระหนักถึงเนื่องจากความสุขสบายทั้งทางร่างกายและจิตใจจะช่วยส่งเสริมให้ผู้ป่วยมีความสุขกายสุขใจ
ปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อสุขอนามัยส่วนบุคคล
อายุ ความแตกต่างของอายุจะมีความต้องการดูแลสุขอนามัยส่วนบุคคลที่แตกต่างกัน
เพศ
ภาวะสุขภาพ
การศึกษา บุคคลที่มีการศึกษา มักจะศึกษาค้นคว้า และมีความรู้ในการดูแลรักษาความสะอาดของร่างกายและสิ่งแวดล้อม
เศรษฐกิจ บุคคลที่มีฐานะดี ย่อมมีโอกาสเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บารุงผิว
อาชีพ บุคคลที่มีอาชีพเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพจะมีความรู้ ความเข้าใจและให้ความสาคัญของการดูแลสุขอนามัยส่วนบุคคล
ถิ่นที่อยู่
ภาวะเจ็บปุวย
สิ่งแวดล้อม
ขนบธรรมเนียมประเพณีและความเชื่อ
ความชอบ เป็นเรื่องส่วนตัวของแต่ละบุคคลที่ได้รับการฝึกอบรมด้านการดูแลสุขวิทยาส่วนบุคคลมาจากครอบครัว
การดูแลความสะอาดร่างกาย
การดูแลความสะอาดของผิวหนัง/ การอาบน้ำ (Bathing)
การอาบน้ำที่ห้องน้ำ (Bathing in bath room/ Shower)
การอาบน้ำผู้ป่วยบนเตียงเฉพาะบางส่วน (Partial bath) เป็นการทำความสะอาดร่างกายผู็ป่วยที่ช่วยเหลือตัวเองได้บ้าง
การอาบน้ำผู้ป่วยบนเตียงชนิดสมบูรณ์ (Complete bed bath) เป็นการทาความสะอาดร่างกายโดยการอาบน้าเช็ดตัวให้ผู้ป่วยที่ไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้ทั้งหมดหรือผู้ป่วยที่จากัดการเคลื่อนไหวบนเตียง หรือผู้ป่วยติดเตียง
จุดประสงค์
กาจัดสิ่งสกปรก ที่สะสมบนผิวหนังและส่งเสริมความมั่นใจในตนเอง
ให้ผู้ป่วยรู้สึกสบาย สดชื่นและผ่อนคลาย
ประเมินการเคลื่อนไหวของร่างกาย
สังเกตความผิดปกติของผิวหนัง
กระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตและปูองกันแผลกดทับ
การนวดหลัง (Back rub or back massage)
Stroking เป็นการลูบตามแนวยาวใช้ฝ่ามือทั้งสองข้างวางที่
บริเวณก้นกบ ค่อยๆลูบขึ้นตามแนวกระดูกสันหลังจนถึงต้นคอ
Friction เป็นการใช้ฝ่ามือลูบแบบถูไปมาตามแนวยาวของ
กล้ามเนื้อไหล่ (trapezins) กล้ามเนื้อสีข้าง (latissimus dorsi)
Kneading เป็นการบีบนวดกล้ามเนื้อ
Beating เป็นการกำมือหลวมๆทุบเบา บริเวณกล้ามเนื้อแก้ม
ก้น (gluteal muscle)
Hacking เป็นการใช้สันมือสับเบา ใช้สันมือด้านนิ้วก้อยสับ
สลับกันเร็ว โดยการกระดกข้อมือสับขวางตามใยกล้ามเนื้อบริเวณตะโพก
Clapping เป็นการใช้อุ้งมือตบเบา โดยห่อมือให้ปลายนิ้วชิดกัน
ทั้งสองข้าง ให้เกิดช่องว่างตรงกลางฝุามือตบเบา สลับมือกัน
Stroking ทำเหมือนข้อแรก
การดูแลความสะอาดร่างกายต่างๆ
การดูแลความสะอาดปากและฟัน
วัตถุประสงค์
ปากและฟันสะอาด มีความชุ่มชื่น
กำจัดกลิ่นปาก ลมหายใจสดชื่น ป้องกันฟันผุ
ลดการอักเสบของเหงือก กระพุ้งแก้ม
สังเกตฟัน เหงือก กระพุ้งแก้ม ลิ้น
ความสะอาดปากฟันผู้ป่วยที่ช่วยเหลือตัวเองได้น้อย
จีดท่านอนตะแครง เพื่อป้องกันผู้ป่วยสำลักน้ำเข้าปอด
การดูแลความสะอาดของเล็บ
จุดประสงค์
ให้เล็บสะอาด และสุขสบาย
ปูองกันการเกิดเล็บขบ
การดูแลความสะอาดของเส้นผมและหนังศีรษะ
ขจัดความสกปรกและสารที่ใส่บนผม และหนังศีรษะเพื่อการตรวจรักษา
ความสุขสบายและสดชื่นของผู้ปุวย
ส่งเสริมภาพลักษณ์ของผู้ปุวยและรู้สึกมีความมั่นใจ
กระบวนการพยาบาลในการส่งเสริมสุขอนามัยส่วนบุคคลของผู้ป่วย
การประเมินผู้ปุวย (Health assessment)
ประเมินผิวหนัง ช่องปาก เส้นผมและหนังศรีษะ ตา หู จมูก
ประเมินปัญหาและความเสี่ยงของการรักษาและอาการผิดปกติที่อาจ
เกิดขึ้นระหว่างการดูแล
ประเมินความชอบ ความเชื่อและวัฒนธรรมของผู้ป่วย
ประเมินระดับความสารถในการดูแลตนเอง
การวินิจฉัยทางการพยาบาล (Nursing diagnosis)
ไม่สนใจดูแลความสะอาดร่างกายด้วยตนเองเนื่องจากมีความเครียด
พร่องความสามารถในการดูแลความสะอาดร่างกายเนื่องจาก
การวางแผนการพยาบาล (Planning)
กาหนดวัตถุประสงค์ และเกณฑ์การประเมิน
เลือกกิจกรรมการดูแล เพื่อแก้ไขปัญหาให้ตรงตามข้อวินิจฉัยทางการ
พยาบาล ซึ่งขึ้นอยู่กับปัญหาความต้องการของผู้ปุวย
การปฏิบัติการพยาบาล (Implementation)
ปฏิบัติการดูแลความสะอาดร่างกาย
การประเมินผลการพยาบาล (Evaluation)
ประเมินผลลัพธ์การพยาบาล
ประเมินผลคุณภาพการบริการ