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少粉多菜 - Coggle Diagram
少粉多菜
加料
根莖
蓮藕山藥牛蒡
竹筍筊白筍
大黃瓜 結頭菜
絲瓜 冬瓜 大黃瓜
芋頭 馬鈴薯 地瓜
澱粉
起司球 甜鹹湯圓
年糕 豬血糕
水晶餃 小肉圓 水餃 混沌
甜不辣 魚丸
其他
青花椰 白花耶
水蓮 豆芽菜
玉米 玉米筍
豆科
長豆
甜豆 粉豆 四季豆
肉 蛋 豆腐 臭豆腐
菇類
湯底
其他
起司牛奶
綠咖哩 螺絲粉
魷魚螺肉蒜
番茄蛋花
味增 豆漿
酸辣類
泡菜 酸白菜
香茅
羅宋
中藥類
燒酒雞
人篸 十全
四神 當歸
雞鴨湯
九尾雞 香菇雞
麻油雞 薑母鴨
剝皮辣椒 鳳梨苦瓜
沾醬
芝麻
沙茶
東泉愛之味
豆腐乳
建圖背景
不能運動的理由消失
關節炎
吸不到氣
頻尿
疫情
脂肪肝
服中藥
中西醫解方均為運動
蔬菜塊根代替澱粉
不能空腹的理由消失
2021/8月
基本
包心白菜，高麗菜
洋蔥番茄
紅白蘿蔔