Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

ЧТО МНЕ СДЕЛАТЬ? IMG_20180704_142545 - Coggle Diagram

- - - - Разработка своего бренда, разработка групп.
        
        Пообщаться с Ольгой Гербер (помощь).
        
        Выкладки Кристины.
- - - - накачка бедра 3 раза по 99 раз.
      - плавание брасс и кроль 1 раз по 33 раза
      - мышцы кора 1 раз по 15 раз.
      - спина и ягодицы (рыбка) 3 раза по 33 раза.
      - Гантели (по состоянию)
      - лимфодренаж (на пятки) 3 раза в день по 30 раз.
      - дыхание по Стрельниковой.
      - Гимнастика Кегеля.
      - Гимнастика для ЗРЕНИЯ.
    - - ЛФК (Кузяков)
    - - Норбеков (суставная)