Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

การส่งเสริมสุขอนามัยและการพักผ่อนนอนหลับ - Coggle Diagram

- - - - การพยาบาลตอนเช้าตรู่หรือเช้ามืด
      - การพยาบาลตอนเช้า
      - การพยาบาลตอนบ่ายหรือตอนเย็น
      - การพยาบาลตอนก่อนนอน
      - การพยาบาลเมื่อจำเป็นหรือเมื่อผู้ป่วยต้องการ
    - - การดูแลความสะอาดของผิวหนัง/ การอาบน้ำ (Bathing)
        
        พยาบาลควรสังเกตผิวหนังขณะอาบน้ำเช็ดตัวผู้ปุวยว่าเป็นอย่างไร มีตุ่ม ผื่น รอยช้ า หรือ แผลหรือไม่ แล้วบันทึกรายละเอียดสิ่งที่ได้สังเกตเห็นนี้ลงในบันทึกทางการพยาบาลให้ครบถ้วนด้วย
        
        การอาบน้ำเป็นการขจัดของเสียที่ร่างกายขับออกมา ซึ่งนอกจากจะทำให้ผิวหนัง สะอาดแล้วยังช่วยกระตุ้นระบบการไหลเวียนเลอด ทำให้สดชื่น และรู้สึกผ่อนคลาย
        
        การอาบน้ำที่ห้องน้ำ
        
        การอาบน้ำผู้ป่วยบนเตียงเฉพาะบางส่วน
        
        การอาบน้ำผู้ป่วยบนเตียงชนิดสมบูรณ์
        
        การนวดหลัง
        
        ไม่นวดบริเวณที่มีการอักเสบ มีแผล กระดูกหัก ผู้ปุวยโรคหัวใจ ภาวะมีไข้ โรค ผิวหนัง โรคมะเร็งระยะลุกลามแพร่กระจาย
        
        ไม่นวดแรงเกินไปจนผู้ปุวยเจ็บ
        
        จัดท่าให้ผู้ป่วยสุขสบาย
        
        นวดเป็นจังหวะสมำ่เสมอ
        
        เลือกใช้แปูงหรือโลชันหรือครีม เพียงอย่างใดอย่างหนึ่ง
        
        ใช้เวลานวดประมาณ 5-10 นาที
        
        จุดประสงค์
        
        กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต
        
        ป้องกันแผลกดทับ
        
        ให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย
        
        กระตุ้นผิวหนังและต่อมเหงื่อให้ทำงานดีขึ้น
        
        สังเกตความผิดปกติของผิวหนังบริเวณหลัง
- - - - ให้เล็บสะอาด และสุขสบาย
      - ป้องกันการเกิดเล็บขบ
  - - - ผู้ปุวยบางรายอาจมีขี้ตามากกว่าปกติ ขี้ตาอาจแห้งติดหนังตาหรือขนตา ซึ่งจำเป็นต้อง กำจัดออกไปวันละ 2-3 ครั้ง
    - - กำจัดขี้ตา ทำให้ดวงตาสะอาด
      - ความสุขสบายของผู้ป่วย
      - ส่งเสริมภาพลักษณ์ของผู้ป่วย
  - - - กำจัดสิ่งสกปรกภายในช่องหู
      - ทำความสะอาดใบหูและหลังใบหู
  - - - ป้องกันสารคัดหลั่งแห้งยึดขนจมูกกับสายที่คาไว้
      - ป้องกันการเกิดแผลกดทับที่ด้านในรูจมูกจากสายที่คาไว้
      - กำจัดสิ่งขับถ่ายและสิ่งสกปรกภายในจมูก