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LIVE AGRÍCOLA - Coggle Diagram
LIVE AGRÍCOLA
Linhas
de
Ação
Como tirar proveito da pandemia para aprender algo novo ou desenvolver uma habilidade.
Regras do 3, 5 e 7
Ajude 3 pessoas
Agradeça 5 coisas
Conclua 7 ações todos os dias
Lista de habilidades
Faça uma lista de habilidades que sempre quis dominar e agora que está em casa é a sua chance.
Elenque uma dentro da sua lista para começar;
Coloque-a em prática
Estudante "A"
Tira notas boas
Não é criativo e inovador
Sem inteligência emocional
Estudante "Z"
liderança
Adora experimentar
Habilidade de solucionar problemas
Fácil adaptação
Proatividade
Cocriação
Era da Incerteza
Risco que corremos de vir a trabalhas em profissões que não existem.
Viajantes do Tempo
https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=63516r6JvGI&feature=emb_logo
Como manter a saúde física e mental no isolamento social.
Transtornos de comportamento
ansiedade
doenças crônicas
baixa autoestima
solidão
insônia
desesperança
perda da qualidade do sono
exaustão
Técnicas de combate
Yoga
Técnicas de contemplação, postura e respiração para integrar o corpo e a mente.
https://www.youtube.com/watch?v=hyflHY2WtDg&t=6s
Mindfullnes (atenção plena)
Técnicas conhecidas como musculação do cérebro. Regulam a atenção de forma que você se concentre no momento presente.
Contato com animais
Atividade física
provoca liberação de substâncias analgésicas como endorfinas que aumentam a sensação de bem-estar, plenitude, realização.
Incubadora de ideias
(transformar o Classrom numa oportunidade de trocar ideias com professores e colegas a fim de encontrar a "peça" ou ideia que se encaixa perfeitamente no seu problema (COCRIAÇÃO).
Planejamento em época de quarentena.
Agenda Trello
https://trello.com/invite/b/Kh5KRaiL/f1427c57ba92bccc93f28c70298f5d82/meu-planejamento
Guias de estudo
Coogle