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AUTOIMAGEN CORPORAL
FACTORES INFLUYENTES
FAMILIARES
comportarte
relacionarte
ADOLESCENCIA
aceptación
preocupación
AMISTADES
negativa
positiva
MEDIOS DE COMUNICACIÓN
esteriotipos
como vestirte
apariencia física
AUTOESTIMA
equilibrada
sana
PUEDE SER:
POSITIVA
Percepción clara
capaz de valorarse
aprecia su cuerpo
NEGATIVA
percepción distorcionada
trastornos psicológico
alimenticios
dismorfobico corporal
baja autoestima
depresión
insatisfacción con su cuerpo
¿QUÉ ES?
REPRESENTACIÓN
SI MISMA
COMO SE PERCIBE
COMPONENTES
AFECTIVO-COGNITIVO
piensas
sientes
valoras
CONDUCTUAL
sentimiento
pensamiento
percepcion
PERCEPTUAL
tamaño
forma
peso
CONSEJOS
ACÉPTATE
hábitos saludables
tal y como eres
AUTOANALÍZATE
fortalezas
debilidades
ENAMÓRATE DE TU CUERPO
agradece
aprecia
EVITA LA FRUSTRACIÓN
cuidado
amor propio
CONECTA CON TU CUERPO
muévete
respira
ejercitate
se consciente
en
representa
derivadas
aprendes a
mayor
influencia
muestran
motívate con
tareas que realiza
práctica
