Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
โภชนาการหญิงตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 3
พลังงานควรเพิ่ม/วัน 450 Kcal…
โภชนาการหญิงตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 3
พลังงานควรเพิ่ม/วัน 450 Kcal ช่วงนี้ติดตามการเพิ่มขึ้นของน้ำหนัก เนื่องจากมีผลต่อการเจริญเติิบโตกับทารก ควรไปพบแพทย์ตามนัดอย่างสม่ำเสมอ
-
ฟอสฟอรัส
ผลต่อทารก ช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรงและช่วยสร้างเซลล์อื่นๆ เนื่องจากฟอสฟอรัสมีความสำคัญต่อการถ่ายทอดทางพันธุกรรม
-
โปรตีน (60กรัม/วัน)
ผลต่อทารก เซลล์สมองของทารกจะมีการแบ่งตัว ถ้ามารดาไม่ได้รับโปรตีนหรือรับไม่เพียงพอจะมีผลต่อสติปัญญาและการเรียนรู้ของทารกในอนาคต
-
-
-
-
-
-
ผลต่อมารดา เป็นส่วนสำคัญของเซลล์เม็ดเลือดแดงทำหน้าที่ลำเลียงขนส่งออกซิเจนไปยังอวัยวะต่างๆช่วยป้องกันภาวะโลหิตจาง
-