Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

กระบวนการเปลี่ยนแปลงด้านสรีระวิทยา จิตสังคม และจิตวิญญาณในผู้สูงอายุ -…

- - - - ทาโลชั่นวันละ 1 ครั้ง
      - ทาครีมกัน ใส่หมวก แว่นตากันแดด
      - ใช้สบู่ที่มีสภาพเป็นกลาง
  - - - รูม่านตาเล็กลง ตอบสนองต่อแสงน้อยลง
      - ความดันโลหิตลดลงเมื่อเปลี่ยนอิริยาบท
      - มีความเสื่อมของการควบคุมอุณหภูมิ
      - การเคมีที่ปลายประสาทลดลง ตอบสนองต่อสิ่งเร้าช้าลง
    - - เสี่ยงต่ออุบัติเหตุ
      - ความสามารถในพูด การคำนวณ การใช้สติปัญญาลดลง
      - เสี่ยงต่ออันตรายจากการได้รับกลิ่นลดลง
  - - - ประเมินการเรียนรู้ ช่วยเตือนความทรงจำ
      - ประเมินสภาพแวดล้อม จัดให้อยู่ในสภาพแวดล้อมที่คุ้นเคย
      - เพิ่มแสงสว่างในการทำงาน แสงเหลืองส้มแดง
  - - - ลดกิจกรรมที่มีการลงน้ำหนัก และทำไมทำกิจกรรมกลางแดด เพื่อป้องกัน UV
      - บริหารกล้ามเนื้อด้วยการเคลื่อนไหวข้อ
  - - - ลดน้ำตาล ลดเค็มและงดอาหารไขมันสูง
      - ควบคุมน้ำหนัก
      - ตรวจฟังเสียงหัวใจอย่างสม่ำเสมอ
  - - - หลีกเลี่ยงชุมชนแออัด
      - แนะนำให้ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่
      - จัดโปรแกรมออกกำลังกาย เช่น เดินหรือปั่นจักรยาน
  - - - แนะนำเรื่องการขับถ่าย ให้เข้าห้องน้ำทันที ไม่ควรกลั้น
      - หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้ท้องอืด
      - ตรวจสุขภาพฟันทุก 6 เดือน
  - - - ติดตามประศิทธิภาพการทำงานของไต
        
        ค่า GFR BUN Cr
      - ประเมินการถ่ายปัสสาวะ
  - - - ผลิต T3 , T4 ลดลง สลายเซลล์กระดูกเข้าสู่กระแสเลือดมากขึ้น ทำให้แคลเซียมในกระดูกลดลง
    - - Antidiuretic hormone : หน่วยไตไม่สามารถดูดกลับน้ำ
      - Corticotrophic : ผลิตฮอร์โมนเพศลดลง
      - Growth hormone : ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อลดลง ไขมันสะสมตามลำตัวมาก
    - - ต่อมหมวกไตส่วนนอก : มีพังผืดเพิ่มขึ้น หลั่ง Corticol ลดลง
      - ต่อมหมวกไตสวนนอก : การหลั่งของ E , NE ใช้เวลานาน
    - - ตรวจระดับ TSH น้ำตาลและความดันสม่ำเสมอ
      - รับประทานอาหารที่มีแคลเซียมสูง
      - ออกกำลังกายในแดดอ่อนๆ
  - - - แนะนำให้ใช้สารหล่อลื่นขณะมีเพศสัมพันธ์
      - ปรึกษาเพื่อให้ฮอร์โมนทดแทน
      - ขจัดความเชื่อที่ว่า เพศสัมพันธ์เป็นเรื่องต้องห้ามสำหรับผู้สูงอายุ
  - - - ล้างมือให้สะอาดก่อนทำการพยาบาล
      - หลีกเลี่ยงการสัมผัสสถานที่ที่เป็นแหล่งเชื้อโรค
      - ดูแลให้ได้รับวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่และปอดอักเสบ
- - - - แบ่งพัฒนาการทางจิตใจวัยสูงอายุไว้ในขั้นที่ 8
      - ถ้าคิดว่าทำหน้าที่ที่ดีที่สุดจะเกิดคามพอใจ มีบุคลิกภาพที่เข้มแข็ง
      - หลักการดูแล : ให้ยอมรับทั้งความสำเร็จและความล้มเหลวอย่างเข้าใจ
  - - - Reorganizers : ค้นหากิจกรรมเพื่อปรับความสามารถ
      - Focused : มีกิจกรรมและระดับความพึงพอใจปานกลาง
      - Disengaged : ถอยตนเองออกจากสังคม มีกิจกรรมน้อยแต่พอใจสูง
    - - Holding on : เกลียดกลัว ความชรา พยายามยึดบุคลิกภาพของตนในวัยกลางคน
      - Constricted : เกลียด กลัวความชรา ชอบจำกีดบทบาทของตนเอง
    - - Succurance seeking : พึ่งพาคนอื่นเพื่อตอบสนองความต้องการของตนเอง
      - Apathy or Rocking chair : พฤติกรรมเฉยชามึนซึม ไม่ใส่ใจสิ่งแวดล้อม
    - - พบในผู้สูงอายุที่ไม่ปรับตัวให้ยอมรับในความชราของตนเองได้ ความพอใจต่อชีวิตอยู่ในระดับต่ำ การควคุมอารมณ์บกพร่อง
- - - - ให้ความรู้แก่ผู้สูงอายุและครอบครัว ทั้งร่างกายและจิตใจ
      - ส่งเสริมการปรับตัวด้านติตสังคม เช่น การดูแลตนเอง การปรับตับเข้ากับสิ่งแวดล้อม
      - ช่วยเหลือยามเจ็บป่วย