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CAPACITA' CONDIZIONALI - Coggle Diagram
CAPACITA' CONDIZIONALI
Forza
Massimale
Resistente
Rapida
Resistenza
Di base o aerobica
Specifica o anaerobica
Velocità
Di reazione
Dei singoli movimenti
Della frequenza dei movimenti
https://www.youtube.com/watch?v=xRJ3XWHwdSM
Svolgi l'esercizio
