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Fisiología del deporte - Coggle Diagram

- - - - Depende de fuerza de contraccion, distancia de contracción , número de veces cada minuto
        
        Depende del aporte de alimentos principalmente carbohidratos
  - - - Es el 40% mayor que su poder contractil
  - - - La fuerza esta determinada por su tamaño, la fuerza contractil máxima es de 3 a 4 kg /cm2
- - - - la energía se produce en fracción de segundo
        
        esta energía se utiliza en deportes breves y da potencia durante 8 a 10 segundos
    - - Carrera de 100m
      - Sakti
      - Pesas
      - Submarinismo
      - Carreras de fútbol
  - - - Patinaje 10 000 m
      - Esqui
      - Carrera de maratón
      - Carrera con saltos
  - - - El acido piruvico sin oxigeno forma ácido láctico y forma mas ATP
        
        forma moleculas de atp a velocidad 2,5 veces mayor que la vía aeróbica da potencia 1,3 a 1,6 minutos
        
        En los deportes en donde se utiliza
        
        Carrera de 400m
        
        Natación de 100m
        
        Tenis y fútbol
    - - Carrera de 200m
      - Baloncesto
      - Carrera completa beisbol
      - Carrera de hockey sobre hielp
    - - Carrera 800m
      - Natación 200-400m
      - Boxeo
      - Remo
      - Carrera 1500m
      - Carrera 1 milla
      - Natación 400m
- - - - Respirando grandes cantidades extra por encima de lo normal
        
        Se puede consumir 9l para reconstruir fofágeno y ácido lactico
        
        A todo este oxígeno que debe ser repuesto uno 11,5l DEUDA DE O2
        
        A lactácida: 3,5l
        
        Por ácido lactico: 8l
      - 0,5 l de aire: pulmoes
      - 0,225 l líquidos corporales
      - 1l combinado en hemoglobina
      - 0,3 l almacenado en fibras musculares( mioglobina)
- - - - 250ml/min
    - - 3 600 ml/min
    - - 4000 ml/min
    - - 5100 ml/min
- - - - 3,6 ml/100g de músculo/min
    - - 90 ml/100g de músculo/min
  - - - 4 veces mayor que en una no entrenada
    - - 8 veces mayor que en una persona no entrenada
    - - Masa y cavidades aumentan hasta 40%