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Dolor Crónico y Psicología: Actualización. - Coggle Diagram
Dolor Crónico y Psicología: Actualización.
Intervenciones Psicológicas para el dolor:
Terapia Cognitivo-Conductual:
Mindfulness:
Reducción de estrés
Ayuda a la persona a reenfocarse en el presente
Terapia de Aceptación y compromiso:
Combina terapias congnitivo-conductuales y Mindfulness
"Flexibilidad psicológica"
Capacidad de cambiar la conducta según la situación presente.
Aceptación
Reestructuración cognitiva
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Influencia de las creencias en sus emociones y conductas en relación al dolor.
Modificación de pensamientos dessadaptativos.
Dolor Crónico:
Problema de alta prevalencia
Más frecuencia en mujeres y ancianos
Origen más común:
Músculoesquelético
Experiencia sensorial y emocional desagradable
Se relaciona con un daño
Tiene una parte cognitiva y emocional
Aspectos psicológicos
Experiencia emocional
Influencia de:
Aprendizajes psicológicos
Cambios sociales
Aprendizaje neurobiológico
Mediado por condiciones socioculturales
Existen factores que determinan:
Su mantención
Su generación
Otros Factores:
Baja expectativa de recuperación:
Se ve al trabajo como una amenaza
Baja autoeficacia:
Se relaciona con una alta persistencia del dolor
Conductas:
Expresiones verbales
Actitudes corporales
Si resultan en menos dolor
Se repiten
En un estudio:
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Evitar movimientos
Pueden ser beneficiosas a corto plazo
Perjudiciales a largo plazo
Personas con mayores indicadores de empatía tienen:
Mejor tolerancia del dolor
Mayor contención emocional
Menos estrés
Profesionales de salud que expresan confianza y calma a pacientes
Causan la reducción de preocupaciones
Apego inseguro a padres
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Factores que se relacionan al dolor:
Duración del dolor
Predice incapacidad futura
Psicológicos
Ansiedad
Contribuyen al dolor
Miedo al dolor
Depresión
Se relaciona a mayor intensidad de dolor
Si es previa, se asocia a:
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Interpretación cognitiva
Como:
Amenaza (catastrofización)
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Si el dolor persiste
Se vuelven desadaptativas
Mayor prevalencia de patologías psiquiátricas
Sociales
Conflictos familiares
Pérdida de roles
Riesgo laboral
Estados emocionales positivo
s
Reducción del dolor
"Analgesia afectiva"
Activación sistemas dopaminérgicos
Meditación
Reducción respuesta del cerebro al dolor
Disminución de la ansiedad
Estrés emocional
Aumento riesgo de incapacidad
Sobreactivación del sistema nervioso autónomo
Creencias y actitudes
Influidos por contexto social
Visión sobre el dolor
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En la etapa de transición:
Es importante aplicar el Modelo Biopsicosocial
Carácter
Integral
Explorativo
Intervenciones psicológicas
Son:
Un pilar para el manejo del dolor
Para:
Aplicación de técnicas efectivas
Tratamientos multidisciplinarios
Agudo al Crónico
"Miedo-Evitación"
Puede ser más incapacitante que el dolor