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wagor - Coggle Diagram
wagor
隊規
集合跑步三秒
入場跟教練打招呼
BREAK hand in
帶球鞋來換
喝水休息感謝
包包水壺球鞋整起
向球場敬禮
脫手是 耳機
雙面球衣替換
穿籃球鞋練球
球員海選
60s 罰球
5v5 & 3V3對打
循環上藍
態度精神
高中正選 國中儲備
收高中16人 收國中8人
全場技術障礙
運動代表隊規範
經老師反映上課狀況不佳-停練
課程作業未交-停練
上課前三排
GPA 2.5
訓練大方針
Q1-1 宣讀常規，設立球隊規範。
Q1-2 團隊目標建立，團隊關係凝聚，取得信任共識。
Q1-3 瞭解團隊組成與球員特性，擬定訓練方針。
Q2-1 基本動作訓練，進攻防守意識等技巧訓練。
Q2-2 二到三人小組配合，空手走位，點線面防守建立，協防意識 。
Q2-3 半場小組配合空間感訓練，擋拆，切傳，掩護 。
Q3-1 半場人盯人進攻與防守，補位，換防，溝通防守意識。
Q3-2 半場二三區域聯防站位，三二區域聯防站位 。
Q3-3 卡位籃板意識，轉換快攻節奏控制，陣地系統戰訓練。
Q4-1 針對二三，三二區域聯防之進攻球員對位。
Q4-2 針對全場23-32 壓迫應對策略 。
Q4-3 針對全場212-221壓迫應對策略。
友誼賽隊伍
弘文國際學校
明道中學國際部
常春藤國際部
台中市華盛頓高級中學
台中美國學校AST
國際科技與管理學院
添購訓練器材預算
4M繩梯*2組=$3000
矮竿30cm*2組=$2200
矮竿37.5cm*2組=$2600
軟口標示盤*1組=$1200
專業製球車*2入=$6800
7號球*30顆=$17400
2磅沙球*10顆=$6000
4磅沙球*10顆=$7000
迪卡儂彈力帶
計時器
階段性比賽
短期目標-中部國際部校際友誼賽
中期目標-ISTM國際盃籃球邀請賽
長期目標-球學聯盟
球隊形象包裝預算
球衣廠商:玩大學 $74700 (包套價格再優惠)
中職兄弟攝影團隊+專業後製+團體個人海報輸出16人/$25000
主場球衣15套+客場球衣15套=$1000*30套=$30000
超強力吸水毛巾=$300*25條=$7500
團隊熱身衣
25件=$400
25件=$10000
專業戰術版*2入(含浮雕雷射)=$2200
*階段性邀請NIKE或UA合作與贊助(需經過評估)