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Chaper 5. 노화와 신체 조성(비만) - Coggle Diagram

- - - - 필수지방
      - 저장지방
        
        피하지방
        
        내장지방
        
        복부비만
        
        마른비만
    - - 근육량
  - - - 하지 근력의 감소 치명적
    - - 노인 비만의 원인
        
        신체활동의 저하
  - - - 3)근골격계 관련 질환
        
        관절염, 척추협착, 통증 등
      - 4)자세조절 관련 문제
        
        신체 불균형, 균형능력 감소, 소심한 보행 등
      - 2)생역학 관련 질환
        
        척추전만, 둥근등, 거북목 등
      - 5)체력적인 문제
        
        근력 및 지구력 감소 등
      - 1)대사성질환
        
        제2형 당뇨병, 고혈압, 이상지질혈증 등
- - - - 여성
        
        에스트로겐 결핍
      - 남성
        
        테스토스테론 변화
    - - 음식 섭취에 따른 열발생
      - 안정시대사율
      - 신체활동
  - - - 인슐린의 역할
        
        포도당을 간이나 조직으로 흡수를 촉진
        
        간에서의 당신생을 억제
        
        Lipolysis 억제
  - - - 근감소성 비만
        
        보행문제, 균형문제
      - 복부비만
      - 여성 폐경기 이후 체지방량 증가
    - - WC, BMI
  - - - 체지방량의 개념
        
        체중과 비례X