Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
พฤติกรรมการออกกำลังกายไม่เหมาะสม - Coggle Diagram
พฤติกรรมการออกกำลังกายไม่เหมาะสม
สาเหตุ
ไม่มีเวลาออกกำลังกาย
ความจำกัดทางด้านร่างกาย
ไม่มีสถานที่ในการออกกำลังกาย
ไม่ตระหนักถึงความสำคัญของการออกกำลังกาย
อายุมาก
ขาดความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกาย
ความเหนื่อยล้าจากการประกอบอาชีพ
ผลกระทบ
ด้านจิตใจ
เก็บตัว
ไม่ร่าเริง
เครียด
เสี่ยงต่อการเกิดโรค
โรคอ้วน
โรคเบาหวาน
โรคความดันโลหิตสูง
โรคเครียด
โรคภูมิแพ้
โรคไขมันในเลือดสูง
ด้านร่างกาย
ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
สุขภาพร่างกายไม่แข็งแรง