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益生元食品 - Coggle Diagram
益生元食品
綠葉蔬菜
蘿蔔
野生魚
豆薯
蘆筍
洋薊
青蘋果
藍莓
生蒜
草飼牛肉
古代穀物豆類
無籠蛋
紅酒
黑巧克力
健康脂肪
發酵食品（泡菜,酸奶等)
洋蔥
甜菜
骨湯
韭菜
菊粉纖維