Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
ภูมิปัญญาท้องถิ่นกับการดูแลสุขภาพผู้ป่วยโรคเรื้อรัง :check: - Coggle…
ภูมิปัญญาท้องถิ่นกับการดูแลสุขภาพผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
:check:
1.1 ความหมายของภูมิปัญญาท้องถิ่น
ภูมิหมายถึง พื้นที่พื้นเพ
ปัญญาหมายถึง ความรู้ความรอบรู้
ภูมิปัญญาหมายถึงความรู้ที่อยู่ ณ พื้นที่นั้น
*ภูมิปัญญาท้องถิ่นหมายถึงพื้นเพรากฐานและองค์ความรู้ของชาวบ้านที่คิดขึ้นจากสติปัญญาและความสามารถเพื่อใช้ในการแก้ปัญหาและเป็นแนวปฏิบัติในการดำรงชีวิต
*
ความสามารถในการใช้ความรู้เพื่อพัฒนาและดำรงชีวิตของคนในท้องถิ่น
2. ภูมิปัญญาท้องถิ่นกับการดูแลสุขภาพผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (Non-Communicable Diseases: NCDs) เป็นโรคที่ไม่ได้เกิดขึ้นจากการติดเชื้อ
โรค
โรคที่พบบ่อยในชัยนาท ความดันสูง เบาหวาน ปวดข้อเข่า
2.1 การนำภูมิปัญญาท้องถิ่นหรือการประยุกต์ภูมิปัญญาท้องถิ่นมาใช้ในการดูแลผู้ป่วยโรคเบาหวานและ
การออกกำลังกายแบบไม่ใช้ออกซิจน ที่นิยมใช้ในผู้ป่วยโรคเบาหวาน คือ การออกกำลังกายแบบ
ผสมผสานระหว่างการเคลื่อนไหวร่างกายกับการผ่อนคลาย ได้แก่ สมาธิบำบัด
การออกกำลังกายโดยใช้ภูมิปัญญาท้องถิ่นสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูง
ผลของการออกกำลังกายแบบแอโรคบิคที่ความหนัก
ระดับปานกลางสามารถลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดได้
ร้อยละ 40-50 ซึ่งช่วยให้หัวใจและปอดทำงานดีขึ้น ทำให้การสูบฉีดโลหิตมีประสิทธิภาพมีการไหลเวียนเลือดดี
2.1.1 การนำการออกกำลังกายแบบใช้ออกซิเจนที่เกี่ยวข้องกับการใช้หรือประยุกต์ใช้ภูมิปัญญา
การรำไม้พลอง
การนำศิลปะการรำพื้นบ้าน หรือเพลงพื้นบ้านมาประยุกต์ใช้ประกอบจังหวะการออกกำลังกาย
สมาธิบำบัดกับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
การปฏิบัติสมาธิบำบัดจนเข้าสู่ความสงบของจิต ส่งต่อการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและสารเคมีต่างๆในร่างกายทำให้มีคลื่นสมองที่ช้าลงและมีการหลั่งสารสื่อประสาทยังยับยั้งการทำงานของระบบประสาทอัตโนมัติซิมพาเธติค
การเดินสมาธิหรือเดินจงกรมกับการบำบัดในผู้ป่วยโรคเบาหวาน
เป็นการบริหารร่างกายแบบผสานกายและจิตวิธีหนึ่งการทำสมาธิที่ตั้งมั่นอยู่กับการเคลื่อนไหวของร่างกายตลอดเวลา
การสวดมนต์กับการบำบัดในผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง
ก้านสมองจะหลั่งสารสื่อประสาทชื่อซีโรโทนินเพิ่มขึ้นมีฤทธิ์คล้ายยานอนหลับช่วยลดความวิตกกังวลลดความเครียดลดอาการซึมเศร้าลดระดับนํ้าตาลในเลือด
:star:
การแช่เท้าด้วยน้ำสมุนไพรกับการบำบัดอาการชาเท้าในผู้ป่วยโรคเบาหวาน
การนวดกดจุดฝ่าเท้า การนวดเท้าด้วยวัสดุพื้นบ้าน การแช่เท้าด้วยน้ำสมุนไพรกับการบำบัดอาการเท้าชาในผู้ป่วยโรคาหวาน
การประยุกต์เพลงพื้นบ้านกับการบำบัดในผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง
2.2 การนำภูมิปัญญาท้องถิ่นหรือการประยุกต์ภูมิปัญญาท้องถิ่นมาใช้ในการดูแลผู้ป่วยข้อเข่าเสื่อม
ประสิทธิผลของการนวดไทยร่วมกับการทำท่าบริหารฤาษีดัดตนเพื่อ
บรรเทาอาการปวดของโรคข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุ
1.2 ความเป็นมาของภูมิปัญญาท้องถิ่นไทย
*ภูมิปัญญาท้องถิ่นถือกำเนิดมาพร้อมกับประเทศไทยทั้งเป็นภูมิปัญญาเพื่อการประกอบอาชีพการดำรงชีวิตการรักษาสุขภาพการรักษาเอกราชและความเป็นปึกแผ่นของประเทศการดำรงภูมิปัญญาท้องถิ่นไว้
*
1.4 ลักษณะสำคัญของภูมิปัญญาท้องถิ่น
ภูมิปัญญาท้องถิ่นเป็นองค์ความรู้ที่มีการสั่งสมและถ่ายทอดกันมาอย่างเป็นระบบ
ภูมิปัญญาท้องถิ่นมีลักษณะเป็นพลวัตมีการปรับปรุงเปลี่ยนแปลงและสร้างสรรค์
: :tada:
: : :!!:
1.3 ลักษณะสำคัญของภูมิปัญญาท้องถิ่นสรุปได้ดังนี้
1. เป็นเรื่องของการใช้ความรู้ทักษะความเชื่อและพฤติกรรม
เป็นองค์รวมหรือกิจกรรมทุกอย่างในวิถีชีวิต
แสดงถึงความสัมพันธ์ระหว่างคนกับคนคนกับธรรมชาติคนกับสิ่งเหนือธรรมชาติ
4.เป็นเรื่องของการแก้ไขปัญหาการจัดการการปรับตัวการเรียนรู้เพื่อความอยู่รอดของบุคคลชุมชน
5.มีการเปลี่ยนแปลงเพื่อการปรับสมดุลในพัฒนาการทางสังคมตลอดเวลา
1.5 ประเภทของภูมิปัญญาท้องถิ่น
หมวดที่ 2 ภาษาและวรรณกรรม
หมวดที่1 ขนบธรรมเนียมประเพณีความเชื่อและศาสนาหมายถึงแบบอย่างที่ปฏิบัติสืบทอดกันมา
หมวดที่ 4 การละเล่นดนตรีและการพักผ่อนหย่อนใจ
หมวดที่ 3 ศิลปะและวรรณคดี
1.6 กระบวนการอนุรักษ์ทุนภูมิปัญญาท้องถิ่น
การค้นคว้าวิจัย
การอนุรักษ์กระทำโดยจิตสำนึก
การฟื้นฟูโดยเลือกภูมิปัญญาที่กำลังจะสูญหาย
การถ่ายทอดภูมิปัญญา
การพัฒนาและปรับปรุงภูมิปัญญา
ภูมิปัญญาท้องถิ่นกับการป้องกันการหกล้มในผู้สูงอายุ
1) กลุ่มกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว กล้ามเนื้อหน้าท้องส่วนล่างกล้ามเนื้อบริเวณลำตัวอื่นๆที่ทำหน้าที่เชื่อมโยงกับระยางค์แขนและขา
2) กล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้า กล้ามเนื้อต้นขาด้านหลัง กล้ามเนื้อน่อง กล้ามเนื้อหน้าแข้ง รวมทั้งกล้ามเนื้อที่ทำหน้าที่ประคองข้อสะโพก
ข้อเข่าและข้อเท้า
