Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

SALUD :<3: Florencia Toloza Gómez, 3MB, CS. SALUD, Tipos de drogas…

- - - - Consecuencias de altos niveles de estrés en el organismo:
        
        Efectos conductuales: Aumento de irritabilidad, insomnio.
        
        Efectos metabólicos: Disminución del peristaltismo y de las secreciones gástricas.
        
        Efectos fisiológicos: aumento de la presión arterial y del tono muscular. Fatiga corporal, degeneración neuronal.
    - - Importancia de una buena calidad del sueño:
        
        Afecta en la higiene del sueño ( relación directamente proporcional)
        
        De haber una mala calidad e higiene del sueño, se podrían provocar daños a la salud. Uno de ellos sería un aumento de desechos en el cuerpo, como el Aβ.
- - - - Razones de consumo:
        
        Problemas psicológicos o de salud, como depresión.
        
        Problemas sociales como endeudamiento o problemas económicos
- - - - Agua de cañería:
        
        El agua de cañería no contiene tantos químicos en su composición.
        
        No viene envasada y por ende tampoco contiene bisfenol ni los componentes del envase plástico de las aguas embotelladas.
        
        Se podría decir que es más saludable y es preferible tomarla.
      - Agua embotellada:
        
        Eliminar toxinas, al igual que el agua de la llave, pero suele ver incrementado sus efectos diuréticos y depurativos.
        
        Las aguas embotelladas que presentan mayores cantidades de calcio contribuyen a la formación de huesos y articulaciones, sobre todo para los niños.
        
        Puede ser más atractiva que el agua de la llave debido a que el mercado ofrece variedades de sabores, lo cual, puede generar un mayor consumo en la población.
- - - - Ejemplos:
        
        Practicar cualquier tipo de deporte
        
        Nadar
        
        Correr
        
        Saltar
  - - - ¿Cómo se producen en el cuerpo?
        
        Todos estos beneficios y más, se producen gracias a la liberación de endorfinas y neurotransmisores como la dopamina cuando realizamos actividad física, que contribuyen a la felicidad.
- - - - Algunos de sus efectos para el organismo:
        
        Metabolismo lento
        
        Mayor acumulación de grasas en el cuerpo,
        
        Puede provocar patologías derivadas a la obesidad, como hipertensión arterial, aterosclerosis, enfermedades cerebrovasculares, patologías renales, hígado graso, e incluso cáncer, estreñimiento y gases.
        
        A la persona le costará mucho hacer actividad física y habrá más agotamiento.
        
        Generará adicción a la comida rápida. Alteración al estado de humor.