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座りながら足やせ - Coggle Diagram
座りながら足やせ
理想
シュチュエーション
お友達に褒められる。
彼氏に喜ばれる
履けなかったパンツも履けるようになる。
鏡を見たときに、足痩せを実感できる。
バレずにできる。
見た目
太ももが痩せる
ふくらはぎが痩せる
効果
本格的なトレーニングで、痩せるスピードが早い。
ダイエット効果が高い。
便利
１０分の短時間でできる。
アイテムを使わなくてもできる。
解決したいこと
座りながら足痩せする方法が知りたい。
トレニーニングメニュー
回数は？
時間は？
どこにどんな効果がある？
座ったまま使える足痩せグッズはある？
本当に痩せるか知りたい。
口コミ
権威ある人の言葉
ベネフィット
仕事中でもできる方法もある。
デメリット