Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

การส่งเสริมสุขอนามัยและการพักผ่อนนอนหลับ - Coggle Diagram

- - - - ผู้ป่วยตื่นนอนแล้วพยาบาลจะดูแลผู้ป่วย ช่วยเหลือ
      - ผู้ป่วยรู้สึกสดชื่นในช่วงเช้า และพร้อมจะพบปะผู้อื่น
    - - ดูแลสุขอนามัยส่วนบุคคลประจำวัน
      - จัดท่านอนให้ผู้ป่วยอยู่ท่าที่สบาย
      - จัดสิ่งแวดล้อมภายในห้อง บริเวณเตียงผู้ป่วยให้สะอาดเรียบร้อย และปลอดภัยสำหรับผู้ป่วยตลอดการรักษา
    - - ทำกิจกรรมภายในช่วงเย็น หรือก่อน 16:00 น.
      - ดูแลทำควมสะอดปาดและฟัน รวมถึงการพยาบาลอื่นๆ
    - - ดูแลการให้หมอหรือกระบอกปัสสาวะ
      - ให้ผู้ป่วยรู้สึกผ่อนคลายและเตรียมตัวเข้านอน
    - - ให้การพยาบาลตามความต้องการของผู้ป่วยตลอด 24 ชั่วโมง
  - - - การอาบน้ำที่ห้องน้ำ Bathing in bath room / Shower
        
        อาบน้ำโดยใช้ฝักบัว หรือตักน้ำอาบร่างกาย เมื่อผู้ป่วยลุกจากเตียงได้ มีการตรวจคามปลอดภัย
      - การอาบน้ำผู้ป่วยบนเตียงเฉพาะบางส่วน Partial bath
        
        ทำความสะอาดร่างกายผู้ป่วยที่ช่วยเหลือตัวเองได้แต่ไม่สามารถอาบน้ำเช็คตัวได้ครบทุกส่วน
      - การอาบน้ำผู้ป่วยบนเตียงชนิดสมบูรณ์ Complete bed bath
        
        การอาบน้ำเช็ดตัวให้ผู้ป่วยที่ไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้หรือมีการจำกัดการเคลื่อนไหวบนเตียง
      - การนวดหลัง Back rub or back massage
        
        มักจะทำหลังจากการอาบน้ำหรือก่อนอน
        
        ไม่นวดบริเวณที่อักเสบ บาดแผล
        
        ไม่นวดแรงเกินไป นวดสม่ำเสมอ
        
        ใช้เวลา 5-10 นาที
        
        ป้องกันแผลกดทับ
        
        ลดความตึงผิว
        
        กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต
    - - กำจัดกลิ่นปาก ป้องกันฟันผุ
      - ลดการอักเสบจองเหงือก กระพุ้งแก้ม
      - แปรงทุกซี่ ทุกด้าน นาน 5 นาที
      - ผู้ที่มีปัญหาช่อปาก ต้องทำความสะอาดปากและฟันทุก 2 ชั่วโมง
      - ผู้ป่วยที่ไม่รู้สึกตัว พยาบาลต้องทำความสะอาดปากและฟันให้เป็นพิเศษ
    - - ให้เล็บสะอาด
      - ป้องกันการเกิดเล็บขบ
    - - กำจัดขี้ตา
      - ส่งเสริมภาพลักษณ์ของผู้ป่วย
    - - กำจัดสิ่งสกปรกในช่องหู
      - ทำความสะอาดใบหูและหลังหู
    - - รักษาเนื้อเยื่อจมูก
      - ป้องกันคัดหลั่งแห้ง
      - ป้องกันเกิดแผลกดทับ
    - - ความสดชื่นของผู้ป่วย
      - ส่งเสริมภาพลักษณ์ของผู้ป่วยและควมมั่นใจ
    - - ปกติชำระให้ 1-2 ครั้ง และหลังการถ่ายปัสสาวะ หรืออุจจาระ
      - กำจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์
      - ลดความเสี่ยงการติดเชื้อ
    - - การประเมินผู้ป่วย Health assessment
        
        ประเมินความสามารถดูแลตนเอง
        
        ประเมินความชอบ ความเชื่อ
        
        ประเมินผิวหนัง
        
        ประเมินปัญหาความเสี่ยง
      - การวินิจฉัยทางการพยาบาล Nursung diagnosis
        
        ไม่สนใจดูแลความสะอาดเกิดจากความเครียดเกียวกับ....
        
        มีความทนในการทำกิจกรรมลดเนื่อจากโรค....
        
        การเคลื่อนไหวร่างกายบกพร่องเนื่องเป็น.....
        
        พร่องความสามารถดูแลความสะอาดร่างกายเนื่องจาก....
      - การวางแผนการพยาบาล Planning
        
        กำหนดวัตุประสงค์
        
        เลือกกิจกรรมการดูแล
      - การปฏิบัติการพยาบาล Implementation
        
        ปฏิบัติการดูและความสะอาดร่างกาย
      - การประเมินผลการพยาบาล Evalution
        
        ประเมินผลลัพท์การพยาบาล
        
        ประเมินผลกิจกรรมการพยาบาล
        
        ประเมินผลคุณภาพการบริการ
- - - - Absolute bed rest
        
        ผู้ป่วยนอนอยู่บนเตียง ไปให้ร่างกายออกแรงทำกิจกรรมต่างๆ
      - Bed rest
        
        ผู้สามารถทำกิจกรรมต่างๆตามความต้องการได
  - - - เกิดการเปลี่ยนแปลง
      - ความทนต่อความเจ็บปวดลดลง
    - - ไม่สามารถควบคุมความก้าวร้าวของตนเอง
      - อาการเชื่องซึมและหงุดหงิด
      - อารมณ์เปลี่ยนแปลงบ่อย
    - - กิจกรรมในช่วงกลางวันลดลง
      - สามธิไม่ดี
    - - ความมั่นใจในการทำงานลดลง
      - ปฏิสัมพันธ์ในครอบครัวและสังคมลดลง
  - - - ปัจจัยส่วนบุคคล
        
        อายุ
        
        เพศ
      - ความไม่สุขสบาย
        
        ความจ็บปวด
        
        การใส่สายยางและท่อระบายต่างๆ
        
        ท่านอนไม่เหมาะสม
        
        ภาวะไข้หลังผ่าตัด
      - ความวิตกกังวล
        
        ความกลัว
        
        ความเครียด
    - - เสียง
        
        เกิดเสียงรบกวน
        
        เสียงอุปกรณ์การแพทย์
      - อุณหภูมิ
        
        อุณหภูทิสูงหรือต่ำเกินไป
      - แสง
        
        อาจจะมีการเปิดไฟขณะนอน
      - ความไม่คุ้นเคยต่อสถานที่สิ่งแวดล้อมของโรงพยาบาล
      - กิจกรรมรักษาพยาบาล
      - อาหาร
      - ยา
  - - - การนอนหลับไม่เพียงพอชั่วคราว
      - การนอนหลับไม่เพียงพอระยะสั้น
      - การนอนหลับไม่เพียงพอแบบเรื้อรัง
        
        โรคทางจิตเวช
        
        โรทางอายุรกรรม
        
        อาการข้างเคียงไม่พึงประสงค์ของยา
        
        โรคนอนไม่หลบโดยตรง
    - - นอนหลับมากเกินกว่าปกติ
    - - ความผิดปกติของกาตื่น around disorder
      - ความผิดปกติที่เกิดขึ้นในช่วงหลับมตื่น หรือจากตื่นมาหลับ
      - กลุ่มอาการที่เกิดขึ้นขณะหลับชนิดที่มีการกรอกตา
      - กลุ่มอื่นๆ
        
        การกรน primary snoring
        
        การไหลตาย sudden unexplained nocturnal death
    - - เมื่อยล้า
      - ท้องผูก
      - ประสาทหลอน
      - ความคิดบกพร่อง
      - ขาดสมาธิ
      - ภูมิต้านทานต่ำ
  - - - ความสะอาดเรียบร้อย
      - ความพร้อมอุปกรณ์ เครื่อใช้
      - อุณหภูมิ แสง เสียง กลิ่น
      - ความส่วนตัว
    - - Dorsal position
        
        ท่านอนคว่ำ ผุ้ป่วยที่ไม่รู้สึกตัวแต่หายใจได้ปกติ
      - Fowler's position
        
        ท่านอนราบศีรษะสูง 30-90 องศา
      - Prone position
        
        ท่านอนตะแคง
      - Lateral position
        
        ท่านอนหงายราบ
      - Sitting posotion
        
        ท่านั่งที่สุขสบาย ปลอดภัยสำหรับผู้ป่วย
  - - - การทำเตียงว่าง
    - - การทำเตียงผู้ป่วยลุกจากเตียงได้
    - - การทำเตียงผู้ป่วยลุกจากเตียงไม่ได้
    - - การทำเตียงรับผู้ป่วยหลังผ่าตัดและผู้ป่วยที่ได้รับยาสลบ
  - - - การสะด้งตัวตัตื่น คุณภาพการนอน
    - - พักผ่อนไม่เพียงพอเนื่องจากความวิกตกกังวล
    - - ผู้ป่วยได้พักผ่อนเพียงตามที่ร่างกายต้องการ
    - - ประเมินสาเหตุ วางแผนการนอนตามปกติ
    - - ผู้ป่วยนอนหลับสนิทหรือไม่