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CONTROL DE EMOCIONES Y AUTOREVELACIÓN
CONTROL DE EMOCIONES
Es importante no permitir que las emociones influyan en el
trabajo
Cuando nos enojamos tenemos las mismas reacciones físicas de las del síndrome de “pelear o huir”; también, nos afecta emocionalmente y mentalmente
Tiene reacciones emocionales y la mayoría de nosotros las expresamos a veces sin querer
Un autoconcepto negativo hace que uno se enoje fácilmente.
AUNTOREVELACIÓN
Los hechos no son importantes en sí mismos
Significa que usted habla de sí mismo de manera que su interlocutor lo pueda ver tal cual usted es
Lo importante para su interlocutor es usted, no
sus secretos
PRINCIPIOS DE AUTOREVELACIÓN
Si confío, voy a sentirme más cómodo
Si estoy más cómodo, estoy más seguro de que me aceptas
Si te conozco, voy a tenerte más confianza
Si sé que me aceptas, me siento con más libertad contigo
Para el investigador
Lo que incluye los factores psicológicos
Es importante lo que debemos revelar
