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LA IMPORTANCIA DE LOS ALIMENTOS - Coggle Diagram
LA IMPORTANCIA DE LOS ALIMENTOS
Los alimentos
pueden ser
De origen animal
Se obtiene de los animales
los consumen cocinados
estos alimentos nos dan muchas vitaminas y energía que nos ayudan al crecimiento.
De origen vegetal
Son los que se originan de las plantas
de las plantas nos comemos:
EL FRUTO
LA RAÍZ
LAS HOJAS
LAS SEMILLAS
LOS PODEMOS COMER :
COCINADOS
CRUDOS
De origen mineral
SAL
AGUA
los alimentos
pierden sus vitaminas cuando
los mezclamos en agua para jugos
cuando las conminamos demás
cuando le quitamos la cascara a una fruta
no debemos de abusa de dulces, grasa, ni comida precocinada
es mejor tener una alimentación rica y variada.
Hay alimentos que se se elaboran y se trasnportan
son alimentos elaborados
pan
aceite de oliva
yogurt
Hay alimentos que se compran
al natural o fesco
elaborados
envasados
congelados