Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
ЗДОРОВИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ 6587-1024x305 - Coggle Diagram
ЗДОРОВИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ
Доброзичливість у спілкуванні з іншими
Позитивний настрій
Поважати один одного
Не ображати нікого
Підтримувати доброзичливі стосунки
Бути ввічливими
Завжди допомагати один одному
Загартовування
Повітряні та сонячні ванни
Ходити босоніж
Обливання холодною водою
Обтирання мокрим рушником
Активність, рухливість
Фізичні вправи
Прогулянки на свіжому повітрі
Ранкові пробіжки
Дотримання розпорядку дня
Здоровий сон (7-8 год.)
Активна розумова діяльність
Спорт і фізичні вправи
Дозвілля, відпочинок
Раціональне харчування
Енергетична рівновага
Збалансоване харчування
Дотримання режиму харчування
Особиста гігієна
Догляд за своїм одягом, взуттям
Догляд за своїм тілом
Догляд за своєю кімнатою, будинком
Відмова від шкідливих звичок
Лінь!!!
Наркотики
Алкогольні напої
Паління цигарок
