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Fabbisogno energetico - Coggle Diagram
Fabbisogno energetico
dieta dell'adolescenza
proteine 1g/al gg
calcio 1200mg/al gg
ferro 18mg/al gg
dieta dell'adulto
glucidi
lipidi
10% saturi
10% insaturi
proteine
10-15%
Età evolutiva
80-90 kcal/kg/die
carboidrati 45-60 % energia totale
h2O 2L
proteine minore del 15% energia tot.
lipidi 40%
terza età
150 kcal/al gg per decennio
Dieta della gravidanza
200-300 kcal in più al gg
calcio 1200 mg/al gg
ferro 27mg/al gg
proteine
2 trimestre 8g/ al gg
3 trimestre 26g/al gg
1 trimestre 1g/ al gg