Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
ภาวะท้องผูก (Constipation) - Coggle Diagram
ภาวะท้องผูก (Constipation)
ความหมาย
การไม่ถ่ายอุจจาระนาน 3 วันขึ้นไป ลักษณะอุจจาระ แข็ง และต้องออกแรงเบ่ง ทำให้อึดอัดที่ไม่สบายตัว
สาเหตุ
พฤติกรรมและแบบแผนการดำเนินชีวิตประจำวัน
การกลั้นอุจจาระเป็นประจำ
การกินอาหารที่มีกากใยน้อยเกินไป
ขาดการออกกำลังกาย
ความเครียด
ยางชนิด
ยากลุ่มOpiates
ยาต้านซึมเศร้า
ยากันชัก
ยาลดกรดที่มีเกลืออลูมิเนียม
โรคประจำตัว
โรคทางระบบประสาท
โรคทางลำไส้และทวารหนัก
การเคลื่อนไหวของร่างกายลดลง
อาการและอาการแสดง
อุจจาระอัดแน่น
อึดอัด/แน่นท้อง/ท่องอืด
มีไข้/อาเจียน
สับสน
กลั้นอุจจาระไม่ได้เกิดแผลเนื้อตาย
รับประทานอาหารได้น้อยลง
พร่องโภชนาการ
มีภาวะซีด
ภาวะแทรกซ้อน
Sigmoid volvulus
: เกิดจากการกินอาหารที่มี fiber สูง มี bulky stool หรือ ท้องผูกเรื้องรัง
Stercocal ulceration
: เกิดจากอุจจาระที่ค่อนข้างแข็งอยู่ภายในลำไส้ใหญ่ ทำให้อุจจาระแข็ง ทำให้เกิดความดันในลำๆส้สูงมากขึ้น สุดท้ายเกิดลำไส้แตก
Acquired megacolon / Megarectum
: ลำไส้บวมและโป่งพอง
ปวดท้องเรื้อรัง
ยังไม่พิสูจน์แน่ชัด
Hemorrhoid
CA colon
Melanesia coli
วิธีการดูแล
แบบไม่พึ่งยา
1.ดื่มน้ำมากๆ อย่างน้อย1.5 ลิตร ถึง 2.0 ลิตรต่อวัน
2.ทานอากที่ทีมีกากใยที่เพียงพอ
3.ออกกำลังกายเป็นประจำ
4.ฝึกการขับถ่ายให้เป็นเวลา
5.หลีกเลี่ยงการใช้ยาระบายต่อเนื่องยาวนานโดยไม่จำเป็น
แบบใช้ยา
หากจำเป็น ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร
การดูแลผู้สูงอายุ
ชี้ให้เห็นถึงความสำคัญและปัญหา
กระตุ้นให้ดื่มน้ำอย่างเพียงพอ
แนะนำให้รับประทานอาหารที่มีกากใยสูง
แนะนำให้เคี้ยวให้ละเอียด
แนะนำไม่ให้กลั้นอุจจาระ
กรณีนอนติดเตียง ให้นอนศีรษะสูงในการขับถ่ายอุจจาระ
อุจจาระอัดแน่น ให้ล้วงอย่างนุ่มนวล