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METABOLISMO - Coggle Diagram
METABOLISMO
Adaptações Metabólicas
Estado Absortivo
- Logo após uma refeição os nutrientes começam a entrar no sangue
- Marcos metabólicos: oxidação de glicose para a produção de ATP e armazenamento do excesso de moléculas de energia
- Regulação: logo após uma refeição o peptídio insulinotrófico pendente de glicose (GIP) aumenta níveis sanguíneos de glicose e alguns aminoácidos e estimula as células beta pancreáticas a liberarem insulina que vai aumentar a atividade das enzimas que irão atuar no anabolismo
- Reações: os aminoácidos no hepatócitos são convertidos em carboidratos, gorduras e proteínas
Estado Pós-Absortivo
- A absorção terminou e as necessidades de ATP devem ser satisfeitas por combustíveis que já estão no corpo (observação: manutenção de níveis de glicose sanguíneos estáveis durante esse estado é crítica pois o sistema nervoso e os eritrócitos dependem dela para a produção de ATP)
- Reações: clivagem do glicogênio hepático, lipólise, gliconeogênese (ácido lático e aminoácido), oxidação de ácido lático, ácido graxo, aminoácido e corpo cetônico
- Regulação: acontece a partir de hormônios anti-insulínicos e parte simpática da divisão autônoma do sistema nervoso. A concentração sanguínea de glicose começa a diminuir e as células alfa do pâncreas liberam Glucagon em uma taxa mais rápida. O nível baixo de glicose aumenta o tônus simpático da norepinefrina, estimulando a lipólise.
Hormônios
- Parácrinos: liberados no espaço extracelular e se difundem pelas células alvo vizinhas
- Autócrinos: afetam a mesma célula que os libera
- Endócrinos: liberados no sangue (Insulina e Glucagon)
- Peptidicos: tem de 3 a 200 resíduos de aminoácidos (Insulina, Glucagon, Somatostatina)
- Catecolamínicos: compostos hidrossolúveis que possuem o composto catecol (Catecolaminas - Adrenalina e Noradrenalina)
- Eicosanoides: derivados do araquidonatos (prostaglandinas, tromboxanos e leucotrienos)
- Esteroides: sintetizados a partir do colesterol
- Mineralocorticoides: como exemplo a aldosterona que regula a concentração de eletrólitos no sangue
- Andróginos (testosterona) e Estrogênio (estradiol): afetam o desenvolvimento e o comportamento sexual
- Glicocorticoides: como exemplo o cortisol que vai atuar no metabolismo de carboidratos
- Vitamina D: da origem ao calcitriol no fígado e nos rins
- Retinoides: regulam o crescimento, a sobrevivência e a diferenciação das células
- Tireoideanos: T3 e T4 que estimulam o metabolismo energético, aumentando a expressão de genes que codificam enzimas-chave catabólicas
- A sua regulação é realizada pelo sistema neuroendócrino por meio de sinalização
neuronal e hormonal
-
Ganho de massa muscular
- Ingestão de carboidratos integrais, vitaminas, minerais, e aminoácios glicogênicos na dieta em quantidade suficiente para substituir aqueles utilizados na gliconeogênese acrescentado da realização de exercícios físicos de potência, visando hipertrofia dos músculos