Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

“บทที่3.8 การพยาบาลด้านจิตสังคมสําหรับผู้ประสบสาธารณภัย” …

- - - - เตรียมความพร้อมเพื่อรองรับทุกสถานการณ์วิกฤตต่างๆอย่างทันท่วงที
        
        พัฒนาความรู้เเละทักษะของบุคลากรผ่านการฝึกอบรมช่วยเหลือเยียวยาจิตใจผู้ประสบภัยภาวะวิกฤต
        
        การช่วยเหลือด้านสุขภาพจิตตามเเบบ Satir
        
        การปฐมพยาบาลจิตใจ
        
        การใช้เเบบประเมินคัดกรองสุขภาพจิตของเด็กเเละผู้ใหญ่
        
        บำบัดทางพฤติกรรมความคิด
        
        ความรู้เรื่องวัฒนธรรม ธรรมเนีนยมปฏิบัติเเละหลักคำสอนทางศาสนา
    - - 2.1. ระยะวิกฤต (ภายใน 72 ชั่วโมงเเรกหลังเกิดเหตุ)
        
        มีการตื่นตัวทางสรีระเเละพฤติกรรม มีพลังอย่างมากเพื่อให้รอดชีวิต เกิดความเครีย ผวา กลัว ช็อก วิตกกังวล
        
        มุ่งเน้นความช่วยเหลือเฉพาะหน้า ให้ความช่วยเหลือตามสภาพความเป็นจริงทั้งด้านร่างกาย ความต้องการพื้นฐาน เช่น อาศัย อาหาร เครื่องนุ่งห่ม เครื่องใช้จำเป็น
      - 2.2. ระยะฉุกเฉิน (72 ชั่วโมง - 2 สัปดาห์)
        
        สำรวจหาข้อมูลของสถานการณ์เเละความต้องการ
        
        ประเมินคัดกรองภาวะสุขภาพจิตเพื่อค้นหากลุ่มเสี่ยงในเเต่ละวัย นำมาวางเเผนในการช่วยเหลือที่เหมาะสม
        
        จัดลำดับความต้องการของกลุ่มเสี่ยงที่ต้องได้รับการช่วยเหลืออย่างเร่งด่วนเเละต่อเนื่อง
        
        กลุ่มเป้าหมาย 6 กลุ่ม
        
        1.กลุ่มผู้สูญเสียบุคคลในครอบครัว/ทรัพย์สิน
        
        2.กลุ่มผู้ป่วยที่มีประวัติการรักษาทางจิตเวชหรือใช้สารเสพติด
        
        3,ผู้ได้รับผลกระทบหลังประสบภาวะวิกฤต
        
        4.กลุ่มผู้สูงอายุเเละเด็ก
        
        5.กลุ่มผู้พิการเเละเจ็บป่วยเรื้อรัง
        
        ุุ6.กลุ่มผู้ที่ต้องการบริการด้านสุขภาพจิต
        
        โดยมีขั้นตอน
        
        3.สำรวจความต้องการช่วยเหลือด้านร่างกายเเละจิตใจเเละการให้การช่วยเหลือเยียวยา
        
        4.ให้จัดทำทะเบียนกลุ่มเสี่ยงเเละวางเเผนติดตามอย่างต่อเนื่อง
        
        2.คัดกรองเเละค้นหากลุ่มเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพจิต
        
        5.สรุปรายงานสถานการณ์เบื้องต้นพร้อมทะเบียนกลุ่มเสี่ยง
        
        1.เมื่อเกิดสถานการณ์วิกฤต ประเมินสถานการณ์ด้านสุขภาพจิตเเละกำหนดพื้นที่ที่จะลงไป ช่วยเหลืออย่างต่อเนื่อง เตรียมความพร้อมของทีม
- - - - ด้านจิตใจ
        
        ภาวะโกรธ : ใช้ทักษะการฟังอย่างตั้งใจ พูดสะท้อนความรู้สึก
        
        ภาวะต่อรอง : อดทน รับฟัง ไม่ทำท่าทีเบื่อหน่าย ให้ข้อมูลที่ถูกต้อง เป็นความจริง
        
        ภาวะช็อคเเละปฏิเสธ : อยู่ในที่สงบ ปลอดภัย ระบายความรู้สึก ใช้เทคนิคสัมผัส ติดต่อญาติ
        
        ภาวะเสียใจ : โดยใช้หน้าเช็ดหน้า หายใจเเบบ Breathing Exercise ใช้การสัมผัส เช่น การนวดกดจุด ผ่อนคลาย พูดให้กำลังใจ หาสิ่งยึดเหี่ยวจิตใจ
      - ด้านร่างกาย => เคลื่อนย้ายไปที่ปลอดภัย
    - - การฝึกกำหนดลมหายใจ (Breathing excrcise)
      - การสัมผัส (Touching skill) เเตะมือ เเตะบ่า บีบนวดเบาๆ
      - ทักษะการ Groundind ให้ผู้ประสบภัยกลับมาอยู่กับความเป็นจริงเพิ่มปฏิสัมพันธ์กับสิ่งเเวดล้อม เพื่อให้รับรู้สิ่งเเวดล้อมรอบตัวเเละเรียกสติ
      - การนวดสัมผัสเเละนวดกดจุด
      - การลดความเจ็บปวดทางใจ
        
        การฟังอย่างใส่ใจ โดยท่าทีที่อบอุ่นเป็นมิตร
        รับรู้ด้วยสีหน้า รับฟังอย่างตั้งใจ
        
        การสะท้อนความรู้สึก โดยทำให้ผู้ประสบภัยได้คิดเเละวิเคราะห์อารมณ์ที่เกิดขึ้นว่ากำลังทำอะไรอยู่
        
        การเงียบ ช่วยให้พิจารณาว่าการเงียบเป็นทางบวกหรือลบ
        
        การทวนซ้ำ ช่วยให้ผู้ประสบภัยเปิดเผยตนเองมากขึ้นเเละพูดต่อไป
      - การเสริมสร้างทักษะ การคุยรือใช้เวลาร่วมกับคนอื่น พักผ่อนหากิจกรรมที่มีความสุข ใช้วิธีคลายเครียด ออกกำลังกาย ทำงานอดิเรกที่ชอบ
        
        หลักเลี่ยง เช่น ดื่มสุรา รับประทานอาหารมากหรือน้อยเกินไป สูบบุหรี่จัด ใช้สารเสพติด กิจกรรมที่เสี่ยง ใช้ความเร็ว
    - - ใช้หลัก 3 ต.
        
        ต. 2 เติมเต็มความรู้ ให้ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับอาการที่เกิดขึ้นจากความเครียด ผลกระทบทางจิตใจ
        
        ต. 3 ติดตามต่อเนื่อง ในด้านการติดตามอย่างต่อเนื่อง โดย การนัดหมายในสถานบริการสาธารณะสุข โทรศัพท์ติดตาม เเละเยี่ยมบ้าน
        
        ต.1 ตรวจสอบความต้องการ โดยไต่ถามถึงข้อมูลเเละตรวจสอบความต้องการช่วยเหลือที่จำเป็นเเละเร่งด่วน
        
        บอกวิธีการปฏิบัติตัวเพื่อลดความเครียด เเหล่งช่วยเหลือของภาครัฐเเละเอกชน
    - - การสร้างสัมพันธภาพ = มีท่าทีสงบนิ่ง เเนะนำตัวเอง สบตา รับฟังอย่างตั้งใจ
      - การสื่อสาร = คุยเมื่อมีความพร้อม คือ เริ่มสบตา มีท่าทีสงบลง รับรู้สิ่งเเวดล้อม เน้นการรับรู้ความรู้สึกขณะนั้น ถามว่า "ขณะนี้รู้สึกยังไงบ้าง"
      - การสังเกตท่าทางเเละพฤติกรรม