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YOGA - Coggle Diagram
YOGA
ENSINO YOGA -> YOGASUTRAS
YAMAS
PRINCÍPIOS ÉTICOS EXTERNOS
NYAMAS
PRINCÍPIOS ÉTICOS INTERNOS
ASANAS
POSTURAS
MEDITATIVOS
PRATICANTE FICA PARADO
CULTURAIS
PRANAYAHARA
ABRAÇÃO DOS SENTIDOS
CONTROLE DA RESPIRAÇÃO
REGULAÇÃO NADIS E PINGALA
DHYANA
MEDITAÇÃO
SAMADHI
MEDITAÇÃO PROFUNDA
MEDITAÇÃO
PARALISAÇÃO TEMPORÁRIA DA MENTE
AFASTAR
ANSIEDADE
ESTRESSE
ETC
TECNICAS DO YOGA BUSCAM RELAXAMENTO CORTO E DA MENTE
FILOSOFICO / PRÁTICO
ACREDITA-SE QUE O YOGA SEJA CAPAZ DE DESOBRISTRUIR O FLUXO DO PRANA NOS NADIS
EQUILIBRAR ESTADOS DOS CHAKRAS