Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Hranljive tvari, image - Coggle Diagram
Hranljive tvari
Celuloza
Ugljikohidrat
Organizam ne može probaviti
Potiču rad crijeva
Nalazi se u voću i povrću
Masti i ulja
Najbogatiji energijom
Toplinski izolatori
Namirnice bogate mastima
Mljeko
Maslac
Jaja
Sir
Previše masti=masne naslage
Previše masnih naslaga-pretilost
pretilost-=narušavanje zdravlja
Namirnivce bogate uljem
Suncokret
Sjemenke oraha
Lana
Sudljeluju u izgradnji organizma i izvor su energije
Ugljikokidrati
Najvažnji izvor energije
biljnog podrijetla
Glukoza
najvažnji ugljikohidrat
izravno ulazi u proces staničnog disanja
Minerali tvari
Grade naše tijelo i sudjeluju u biokemijskim procesima
U obliku iona
Unose se hranom
svakodnevno se troše
Bjelančevine
Grade tijelo i štite ga
Ponekad kao izvor energije (to nije dobro)
Životinjskog i biljnog podrijetla
Životinjskog
Riba
Meso
Mljeko
mlječni proizvodi
Biljnog
soja
grah
bob
grašak
Hranljive tvari (općenito )
Izvor energije
Čuvaju tjelesnu temperaturu i sudjeluju u važnim procesima
Izgađuju organizam i štite ga
Vlakna
Životinjsak i biljna
Životinjska vlakna sastoje se uglavnom od posebnog proteina
Biljna vlakna-različitim preinakama celuloze
Voda
60% našeg tijela
Otapalo
Omogučuje brojne fiziološke procese u organizmu
Unosimo hranom i pićem
