Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Vježbe disanja - Coggle Diagram
Vježbe disanja
Izvođenje
aktivno-potpomognute
aktivne uz otpor
aktivne vježbe
pasivne
Cilj
postići dobru ventilaciju svih dijelova pluća
smiriti se i opustiti
Disanje
= Respiracija
izmjena plinova između atmosfere i tkiva
2 faze disanja
INSPIRIJ (udah)
EKSPIRIJ (izdah)
disanje se poboljšava vježbama
2 tipa vježbi
vježbe prvog ili torakalnog tipa
vježbe trbušnog ili abdominalnog tipa
(trebaju pratiti ritmično disanje, zato što je za rad mišića potreban kisik)
Provođenje
:check:
Na boku
Sjedeći
Ležeći na leđima
Stojeći