Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
JESTIVE I LJEKOVITE BILJKE TRAVNJAKA - Coggle Diagram
JESTIVE I LJEKOVITE BILJKE TRAVNJAKA
MASLAČAK
ljekovit i jestiv
rabi se za pripremu čaja
svi su dijelovi maslačka jestivi, ukljućujući korijen (pečeni) i cvijet (sirovi)
sadrži brojne vitamine i minerale
listovi su gorki, ali sadrže željezo
može se dodati u salatu
KOPRIVA
koristi se za prehrambene, medicinske, ali i kozmetičke svrhe
najpopularnije upotrebe koprive su za izradu krema, čajeva, kapsula ili u kuhanju različitih recepata
vrlo je rasprostranjena i uporaba
tinkture od koprive
, koja može potaknuti rast kose
od kuninjskih je recepata najpopularnija juha od koprive
cijenjena je zbog svojeg bogatstva vitaminima i antioksidansima
MATIČNJAK
ili
MELISA
jestiv je
rabi se za pripremu čaju
sirovi matičnjak može se dodati u jutarnji smoothie, salate ili upotrijebiti za pripravu sirupa
sadrži antioksidativne spojeve : vitamin C, beta karoten, nerol, izopuulegol, citral, citronelat i kariofilen
djeluje kao prirodni sedativ
CIKORIJA
korijen i suhi nadzemni dijelovi ove biljke koriste se u medicinske svrhe
skuhani korijen cikorije se može i jesti, a često se koristi i kao začin
neke mješavine kave sadrže i samljevenu cikoriju koja obogaćuje okus
kao i matičnjak, cikorija djeluje kao prirodni sedativ
pomaže kod probavnih problema i bolesti srca
sadrži : cink, magnezij, mangan, kalcij, željjezo, kalijj, folnu kisselinu te vitamine A, B6, C, E i K
MEDVJEĐI LUK
ili
CRIJEMUŠ
svi dijelovi biljke su jestivi pa se često koristi u kulinarstvu, a okusom je vrlo sličan češnjaku ili vlascu
cvijet i lukovica medvjeđeg luka se koriste u medicinske svrhe i smatra se da pomažu liječenju brojnih stanja
koristi se u ljekovite svrhe jer : pomaže kod visokog tlaka, jača imunitet, smanjuje koncentraciju "lošeg" kolesterola i olakšava probavne probleme
kao i kod češnjaka, u medvjeđem luku se nalaze različiti sumporni spojevi koji djeluju ljekovito
listovi medvjeđeg luka sadrže vitamin C i karotenoide, a lukovice sadrže pretežno ljekoviti spoj alicin
GOSPINA TRAVA
ili
KANTARION
najčešće se prave kantarionovo ulje ili čaj koji imaju blagotvorna svojstva
kantarionovo ulje može se konzumirati oralno, ili nanositi na kožu
moguća je priprema i kantarionove tinkture te vina od kantariona
kantarionovo ulje može pomoći osobama s lošom probavom i upalnim procesima
ima brojna ljekovita djelovanja, među kojima su antibakterijsko i antivirusno djelovanje
često se koristi za depresiju i probleme sa spavanjem
DIVLJA MRKVA
spada među samonikle biljke čiji se svi dijelovi mogu koristiti u prehrambene ili ljekovite svrhe
listovi, cvijet i korijen koji se mogu pripremiti na određene načine najčešće se jedu, dok se sjemenke koriste kao začin
od divlje mrkve može se pripraviti ljekoviti čaj, koristeći cijelu biljku ili samo sjeme
neka od povoljnih djelovanja divlje mrkve su : diuretik, antioksidans i sredstvo protiv nadimanja
TRPUTAC
može se pronaći na bilo kojoj livadi, uz rub puta, u jarku te na vlažnom i plodnom tlu.
riječ je o jednoj od najljekovitijih biljaka na svijetu
za pripremu ljekovitih pripravaka koriste se zreli listovi trputca (svježi ili osušeni) te cijeli nadzemni dio biljke.
sve vrste trputca su ljekovite i jestive
trputac ima antimikrobna, anti-upalna i analgetska svojstva