Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

หน่วยที่ 5 ทันตสาธารณสุข - Coggle Diagram

- - - - การแปรงฟัน โดยฝึกวิธีแปรงฟันแบบ ขยับ-ปัด (Modified Bass Technique) การป้องกันฟันผุแปรงฟันทุกวันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง
      - การตรวจฟันด้วยตนเอง
      - การบริโภคอาหารและการควบคุมการบริโภคอาหาร
  - - - ประชากรที่มีพฤติกรรมเสี่ยง
        
        กลุ่มผู้สูบบุหรี่ ดื่มสุรา ควรช่วยเหลือ สนับสนุนให้ลด ละ เลิกพฤติกรรมเสี่ยงดังกล่าว และพัฒนาศักยภาพให้ดูแลสุขภาพช่องปากตนเองได้อย่างเหมาะสม
      - ประชากรที่มีโรคทางระบบ
        
        โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง ควรมีการประสานส่งต่อ และจัดให้มีระบบบริการตรวจ และดูแลรักษาสุขภาพช่องปาก ควบคู่ไปกับการรักษาโรค
      - ประชากรทั่วไป
        
        ควรรณรงค์ สนับสนุน และส่งเสริมให้มีทักษะและมีศักยภาพในการดูแลสุขภาพช่องปากตนเองได้อย่างถูกต้องเหมาะสม
  - - - การดูแลความสะอาดช่องปากเด็ก
      - การตรวจสุขภาพช่องปากเด็ก และการพาเด็กไปรับบริการทันตกรรม
      - การจัดอาหารและโภชนาการให้เด็ก สิ่งที่ต้องคำนึงถึงคือคุณค่าทางโภชนาการที่เหมาะสม
        
        เด็กอายุ 6 เดือน ฟันเริ่มขึ้น ควรเลิกนมมื้อดึก
        
        เด็กอายุ 1 ปีขึ้นไป ให้อาหารหลัก 3 มื้อ และอาหารว่างไม่เกิน 2 ครั้งต่อวัน
        
        เด็กขวบปีแรก แรกเกิดถึง 6 เดือน ให้กินนมแม่อย่างเดียว ไม่ต้องให้อาหารอื่นแม้แต่น้ำ
  - - - แนะนำการส่งเสริมสุขภาพช่องปากให้กับผู้สูงอายุ
        
        ส่งเสริมสนับสนุนชมรมผู้สูงอายุ และบุคลากรที่เกี่ยวข้อง
        
        สนับสนุนให้ผู้สูงอายุมีกิจกรรมด้านสุขภาพช่องปาก
        
        ให้ชุมชนมีส่วนร่วมในการจัดกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพช่องปากให้กับผู้สูงอายุ
  - - - แปรงฟันวันละ 2 ครั้ง โดยใช้แปรงสีฟันขนอ่อน และยาสีฟันผสมฟลูออไรด์
      - จำกัดการบริโภคอาหารที่มีน้ำตาล
      - ดื่มน้ำเปล่า หรือนมไขมันต่ำแทนน้ำอัดลมและน้ำหวาน
      - กระตุ้นให้ไปรับบริการส่งเสริมสุขภาพช่องปาก
    - - 5.1 รับประทานอาหารที่มีคุณค่า ครั้งละน้อย ๆ วันละหลายครั้ง
      - 5.2 ใช้ผงฟู (baking soda หรือ sodium bicarbonate) ประมาณ 1 ช้อนชาต่อน้ำ 1 แก้ว อมบ้วนปากหลังอาเจียน
      - 5.3 เคี้ยวหมากฝรั่งปราศจากน้ำตาลหรือหมากฝรั่งผสมไซลิทอลหลังรับประทานอาหารเพื่อกระตุ้นการหลั่งของน้ำลาย ทำให้มีการชะล้างในช่องปากเพิ่มขึ้น