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想要改善的生活 - Coggle Diagram
想要改善的生活
情緒起伏大無法控管
如何改變?
大事化小，小事化無
依靠運動來紓壓
能忍則忍
實踐方式
找朋友談心
直球對決，直接處理問題核心
情緒上來時，就去運動
聽音樂
吃美食
舉例
遇到小事就生氣
常常意氣用事
無法克制慾望
如何改變?
思考自己到底是「需要」還是「想要」
設定儲蓄目標
套用猶太人的金錢觀念
實踐方式
把每個月的收入分為十等分
一部分儲蓄，一部分投資，一部分生活費，一部分孝親費
買儲蓄險
接近大自然，了解大自然的豐盛
閱讀靈性書籍，讓自己不要太注重物質而是精神
把錢交給信任的人管理
買太多東西要剁手
舉例
物慾太重，看到什麼都想買
現實環境限制(金錢)
如何改變?
申請獎學金
校內工讀
校外實習
校外工讀
實踐方式
在網路銀行上填寫履歷
投履歷到自己有興趣的工作
每天查看中原itouch，關注各種基金會的消息
遇到符合條件的獎學金資格就馬上著手報名
詢問自己的系所或學校各大處室有沒有缺工讀生
缺人馬上遞上履歷
和學長姐打聽工讀資訊
廣交朋友，拓展人脈
舉例
想去駕訓班，可是沒有錢
想買新衣服，可是沒有錢
想要出去玩，可是沒有錢
沒有足夠的時間
如何改變?
每天早起半小時~一小時
善用零碎時間完成小任務
學習番茄鐘工作法
實踐方式
強迫自己必須在幾點幾分上床準備睡覺
把電腦和手機設定關機時間，時間一到不能工作
昭告天下，讓身邊的人督促自己
舉例
想要早點睡覺，可是每天事情都很多做不完
運氣不好
如何改變?
改運(佛道教)
風水(民間信仰)
禱告(基督教)
實踐方式
天天禱告
請風水師指點風水
請法師改運
舉例
出車禍
意外事件
時機不對
如何改變?
看準再下手
更多事前準備
妥善利用時間
實踐方式
搜尋更多相關辦法
更加努力
規劃行程
舉例
考試當下
時間管控不佳
股票出入手時機