Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

บทที่ 5 - Coggle Diagram

- - - - รับประทานอาหารดึกแล้วเข้านอนทันที ความเครียดกับงาน ชนิดของอาหาร คนมีน้ำหนักตัวเกินค่าปกติ ส่งผลให้ความดันในช่องท้องเพิ่มมากขึ้น
    - - ติดเชื้อ Helicobacter pylori (H.pyiori)
  - - - ปวดแสบปวดร้อนบริเวณหน้าอกและลิ้นปี่
    - - เสียงแหบ ไอเรื้อรัง เจ็บหน้าอก
    - - คัน จาม คดจมูก น้ำมูกไหล หูอื้อเป็นๆหายๆ
  - - - น้ำหนักเกิน ทำให้ความดันในช่องท้องมากขึ้น ทำให้เกิดกรดไหลย้อนได้มากขึ้น
      - หลีกเลี่ยงความเครียด/การสูบบุหรี่ ไม่สวมเสื้อผ้ารัดแน่นเกินไป ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
      - ถ้ามีอาการท้องผูก หลีกเลี่ยงการเบ่งถ่าย
      - นิสัยการรับประทานอาหาร
        
        หลังรับประทานอาหาร หลีกเลี่ยงการนอนราบ การรับประทานอาหารมื้อดึก และ 3 ชม. ก่อนนอน
        
        รับประทานอาหารปริมาณที่พอดีในแต่ละมื้อ หลีกเลี่ยงผัด ทอด มัน อาหารย่อยยาก
        
        หลีกเลี่ยงเครื่องดื่ม เช่น ชา กาแฟ น้ำอัดลม
      - นิสัยในการนอน
        
        นอนหลังรับประทานอาหาร ประมาณ 3 ชั่วโมง
        
        นอนหัวสูง ประมาณ 6-10 นิ้ว จากพื้นราบ
    - - เพื่อลดปริมาณกรดในกระเพาะอาหาร
      - เพิ่มการเคลื่อนไหวของระบบทางเดินอาหารในการกำจัดกรด
    - - เพื่อป้องกันไม่ให้กรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นไปที่หลอดอาหาร คอ และกล่องเสียง
- - - - พบได้ทั้ง DU และ GU
    - - เป็นการแตกทะลุของผนังกระเพาะอาหารหรือดูโอดินัม
    - - การมีลําไส้อุดตัน โดยเฉพาะส่วนของ pyloric