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補血 (血虛的概念, 為何補血?, 女人是水(血)做的, 實用原則, 關鍵臟腑) - Coggle Diagram
補血
血虛的概念
健忘
面色不华
失眠多夢
倦怠乏力
心悸怔忡
脉细弱
头晕目眩，动则加剧，遇劳则发
妇女月经量少、色淡、后期或经闭
四肢乏力、食欲不振、厌食油腻
為何補血?
衰老?
精神不佳
情緒不穩
身體虛衰
養身
四末不溫
月經不調
女人是水(血)做的
乙揆同源
和顏悅色(肝血)
10個病人九個女
凍齡的關鍵
實用原則
糾正入不敷出
壓力耗肝血
久視傷血
睡眠養肝
藥膳
逍遙散
四物湯
當歸補血湯
氣血生化暢通
健脾，消化通暢
營養品、保健品補充
關鍵臟腑
肝
肝藏血
奇模子
脾
氣血生化之源