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去濕 (為何要去濕, 典型濕氣, 實用方法, 去濕的途徑, 水業代謝, 汽化作用) - Coggle Diagram
去濕
為何要去濕
容易出油
胖
下肢水腫
困重
典型濕氣
脾虛
大便失調
消化不良
舌苔
出油
大便粘
實用方法
通大便
玫瑰花
決明子
荷葉
山楂
脾的運轉
增加肌肉率
食補
三豆水
薏仁涼
流汗
運動
喝熱飲
姜
增加陽氣
不喝涼
去濕的途徑
吐
下
汗
水業代謝
脾
喝筋去的水到哪了
腎
汽化作用
陽氣