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Estrés y ansiedad - Coggle Diagram
Estrés y ansiedad
despiertan
Miedo
Angustia
Ira
a través de
recuerdos
emociones
pensamientos
sensaciones
que conforman
experiencias adversas
experiencias amargas
se combaten a través de
afrontamiento
experiencias vividas
raíces históricas
fuentes de impacto
aceptación
exposiciòn
evidencian
verguenza
ocultación
una vez se expone
se evidencia
sin juzgar
presentando empatía
con la finalidad de
mejorar nuestras condiciones
ampliar nuestra perspectiva
definirnos como persona
se mantiene aquí y en el ahora
historia
combate
generan presión
esfuerzo excesivo
combate de ansiedad
generan
condena social
autocensura
que se convierte
evitación
dolor
sufrimiento
verguenza