Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
ความผิดปกติของทางเดินอาหาร อาการท้องผูก - Coggle Diagram
ความผิดปกติของทางเดินอาหาร อาการท้องผูก
ท้องผูก (Constipation) เป็นอาการถ่ายอุจจาระน้อยกว่าปกติหรือถ่ายอุจจาระไม่ออกเป็นเวลานาน ซึ่งพฤติกรรมและความถี่ในการถ่ายอุจจาระปกติของแต่ละคนอาจมีความแตกต่างกัน แต่ในทางการแพทย์มักหมายถึงการถ่ายอุจจาระน้อยกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์
อาการ
ถ่ายอุจจาระน้อยกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์หรือน้อยกว่าปกติที่เคยเป็น
อุจจาระมีลักษณะเป็นก้อนแข็ง เป็นเม็ดเล็ก ๆ
รู้สึกถ่ายอุจจาระไม่ออก หรือถ่ายได้ไม่สุด
ถ่ายอุจจาระออกได้ยาก ต้องใช้แรงเบ่งมากหรือใช้มือช่วยล้วง อาจมีอาการเจ็บขณะถ่ายอุจจาระร่วมด้วย
ท้องอืด ปวดท้อง หรือปวดเกร็งบริเวณหน้าท้อง
สาเหตุของอาการท้องผูก
พฤติกรรมและแบบแผนการ
ดำเนินชีวิตประจำวัน
นิสัยการกลั้นอุจจาระเป็นประจำ
ภาวะเครียด
ขาดการออกกำลังกาย
รับประทานอาหารที่มีกากใยน้อยเกินไป
ยาบางชนิด
ยาลดกรดที่มีเกลืออะลูมิเนียม
ยาต้านการซึมเศร้า
โรคประจำตัว
โรคของลำไส้และทวารหนัก
การเคลื่อนไหวของร่างกายลดลง
โรคทางระบบประสาท
ภาวะแทรกซ้อนของอาการท้องผูก
อาการท้องผูกโดยทั่วไปไม่ค่อยก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนรุนแรง ผู้ป่วยอาจมีอาการเจ็บในขณะขับถ่าย แต่หากเกิดอาการท้องผูกบ่อยมากขึ้นอาจส่งผลให้อุจจาระตกค้างอยู่ภายในลำไส้จนแห้งและแข็ง ทำให้ถ่ายออกได้ลำบากหรือไปเสียดกับผนังลำไส้และทวารหนักขณะถ่าย จึงอาจทำให้ถ่ายเป็นเลือด
การดูแลผู้สูงอายุที่มีภาวะท้องผูก
กระตุ้นให้ดื่มน้ำอย่างเพียงพอและสม่ำเสมอ มากกว่า 2000 ml/day
แนะนำให้รับประทานอาหารที่มีกากใยสูง
ควรฝึกการขับถ่ายให้เป็นนิสัย
แนะนำการบดเคี้ยวอาหารอย่างละเอียด
แนะนำให้หลีกเลี่ยงการกลั้นอุจจาระ
กระตุ้นให้มีการเคลื่อนไหวหรือออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ